- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
كيف تؤثر مشاعرك السلبية على صحتك؟
صحة – الرأي – الخوف، الحزن، الغضب، التوتر، الإجهاد، كلها مشاعر لا مفر منها في الحياة، لكنها لا تؤثر فقط في حالتنا النفسية وإنما لها انعكاسات مباشرة على الصحة وعلى عمل الوظائف بالجسم. وهناك علاقة وطيدة تمكن العلماء من الربط بين الضغط النفسي وضعف المناعة في جسم الإنسان، واكتشاف مشاعرك السلبية يساعدك على السيطرة عليها المزيد
التوت الأزرق .. مفتاح الصحة والرشاقة
صحة – الرأي – أفادت مجلة “فرويندين” الألمانية بأن التوت الأزرق “Blueberry” يعد مفتاح الصحة والرشاقة، حيث إنه يقي من بعض الأمراض من ناحية ويساعد على إنقاص الوزن من المزيد
حيلة سهلة للتخلص من رائحة الثوم والبصل بعد تناولهما
يمنح البصل والثوم الأطباق نكهات مميزة، لكن تناولهما نيئين يسبب صدور رائحة فم كريهة. لكن يمكن الاستمتاع بتلك النكهة اللذيذة والتخلص من تلك الرائحة المزعجة في الوقت نفسه من المزيد
دراسة: الخوخ يساعد في القضاء على السرطان
اثبتت دراسة بريطانية حديثة، ان فاكهة الخوخ تساعد في القضاء علي خطر السرطان لأنه غني بفيتامين a و ايضا بالفسفور الذي يساعد الكل على التخلص من السموم و امداد المزيد
توجيات التغذية الصحية بعد الـ 40
صحة – الرأي – المرحلة بين الـ 40 والـ 60 من أكثر الفترات التي ينبغي على الإنسان الاعتناء بصحته فيها، فهي المعبر إلى الشيخوخة السعيدة. وتعتبر التغذية أحد مفاتيح المزيد
أكسدة الأسطح بسبب التدخين تضر الصحة لعدة أعوام
صحة – الرأي – حذّرت نتائج دراسة جديدة من تأثير ممتد للتدخين السلبي يحدث نتيجة تراكم آثار أكسدة الدخان على الشعر والملابس وأسطح الأثاث والسيارة، ويؤثر ذلك على صحة المزيد
كيف تحصل الحامل على احتياجاتها من الحديد؟
صحة – الرأي – النصيحة الشائعة بأن تأكل الحامل لشخصين ليست صحيحة، لكن ينبغي أن تأكل أكثر بشكل تدريجي متزايد خلال رحلة الـ 9 أشهر، وأن تكون الاختيارات أطعمة المزيد
أسباب العقم وطرق التشخيص عند الرجال والنساء
صحة – الرأي – العقم كابوس أي زوجان يرغبان بالإنجاب، ويُعرف العقم علمياً أنه عدم القدرة على الحمل عند ممارسة الجنس بانتظام بدون استخدام أي وسائل لمنعه، وتشير الدراسات المزيد
هذه مواصفات وجبة الإفطار المثالية للطفل
صحة – الرأي – أكدت الغرفة الاتحادية للأطباء على أهمية أن يتناول الطفل وجبة الإفطار قبل الذهاب إلى المدرسة، كي لا يعاني من ضعف التركيز والشعور بالتعب سريعاً. وأوضح المزيد
كيف تعرف أن طفلك أصيب بارتجاج المخ عند سقوطه؟
صحة – الرأي – شدّدت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال والمراهقين على ضرورة استشارة الطبيب فور الاشتباه في إصابة الطفل بارتجاج في المخ بعد تعرض رأسه للارتطام بفعل السقوط أو المزيد
