- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
مؤشرات تدل على أنك بحاجة إلى مكمل غذائي
صحة – الرأي – متى تحتاج إلى تناول مكمل غذائي، عند معاناتك من نقص عنصر معين أو في حالة صحية خاصة! دعنا نعرفك على ٦ علامات تدل على انك بحاجة إلى تناول مكمل غذائي إليك مجموعة من الدلالات والعلامات الصحية التي قد تبين بأنك تعاني من نقص في عنصر معين وأنت بحاجة الى تعويضه من المزيد
متى يُنصح باللجوء لعملية زراعة الركبة؟
صحة – الرأي – يقول الخبراء إنه يجب اطلاع أي شخص يفكر في إجراء جراحة لاستبدال الركبة على المخاطر المحتملة والفوائد بشكل شامل حتى يتجنب التوقعات غير الواقعية. وذكرت المزيد
فواكه وخضراوات تقاوم الإنفلونزا
عندما تتغير درجات الحرارة، وتبدأ بالانخفاض، يتهيأ الجسم لمواجهة بعض المخاطر التي بالتأكيد تمهد الطريق للإصابة بالأنفلونزا.وإذا لم يتم الاستعداد بشكل كاف، فقد يعاني هذا الجسم من تغير المناخ المزيد
طريقة للتقليل من تناول الطعام
استنتج علماء من جامعة بنسلفانيا أن استهلاك كميات قليلة من المواد الغذائية على مدار اليوم يهدئ الخلايا العصبية المسؤولة عن الشعور بالجوع، وبذلك يتمكن الإنسان من تقليل كمية الطعام المزيد
البطاطس المسلوقة تحافظ على توازن الجسم
صحة – الرأي – تعتبر البطاطس من الخضار الغنية بالفيتامينات والمعادن وخصوصاً عنصري البوتاسيوم والفسفور، والفيتامينات مثل فيتامين ب وفيتامين ج وهي قليلة المحتوى من السعرات الحراريّة والدهون. والبطاطس المزيد
أدمغتنا تحدد مدى تعلقنا بعادة التدخين
وجدت الأبحاث الجديدة أن الإدمان على التدخين قد يكون بسبب تكوين الدماغ. وتوصل العلماء إلى أن الاستعداد للتدخين قد يكون ناجما عن التركيب الجزيئي لمناطق معينة من الدماغ. ومن المزيد
هل للجنس علاقة بالنوم
كشفت دراسة علمية قام بها أطباء من أستراليا عن العلاقة الوثيقة بين الجنس والنوم. فقد نشرت مجلة “adelaidenow.com” في مقالة علمية نتائج دراسة قام بها أطباء من جامعة كوينزلاند المزيد
أطعمة تساعد على الشفاء من حالات المرض الشائعة
صحة – الرأي – نوع المشكلة الصحية التي تشكو منها يحدد الطعام المناسب لك، بعض النظر عمّا تفضله أو لا تستسيغه. فعندما تكون مريضاً آخر شيء تود أن تفعله المزيد
ما هي فوائد ماء الورد الصحية؟
صحة – الرأي – ماء الورد سائل مقطّر من الماء وأوراق الورد يُستخدم في المنطقة العربية منذ القرن الـ 7 الميلادي لرائحته الزكية، ولفوائده الصحية أيضاً. إليك أهم الفوائد المزيد
مؤشرات مبكرة على إصابتك بأمراض القلب .. فماهي!!
صحة – الرأي – هناك علامات بسيطة قد تكون مؤشراً مبكراً على الإصابة بالعديد من الأمراض، وهذه المؤشرات، هي طريقة يتبعها جسدك لتحذيرك مبكراً. فما هي مؤشرات أمراض القلب المزيد
