- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
تعرفي على أهم 9 فيتامينات لتعزيز الصحة الجنسية
صحة – الرأي – نصح الأطباء والمختصين بالغذاء المتوازن للحفاظ على الصحة العامة وهي نفس النصيحة التي يجب الحرص عليها للحفاظ على صحة جنسية مثالية. فما هي التغذية المناسبة للحفاظ على الصحة الجنسية؟ وما هي أهم الفيتامينات المفيدة لذلك؟.أوميجا 3دهون أوميجا 3 المعروفة ب (زيت السمك) هي دهون غير مشبعة تعمل على إنتاج الهرمونات الجنسية المزيد
يوغا الوجه.. وسيلة طبيعية ورخيصة للتخلص من التجاعيد
صحة – الرأي – إلى جانب حقن البوتوكس وعمليات النفخ وشد الوجه، يستخدم طبيب الأمراض الجلدية والتجميل في مدينة شيكاغو الأمريكية مراد علام وسيلة جديدة طبيعية ورخيصة لمحاربة آثار المزيد
تحذير من إيقاظ الأطفال ليلاً لتناول الأدوية
صحة – الرأي – لا شك أن بعض المضادات الحيوية تستلزم تناولها بانتظام في المواعيد المحددة لها كي يسري مفعولها على نحو سليم، إلا أن الطبيب الألماني هرمان يوزف المزيد
التهاب الجيوب الأنفية.. متى يكون مزمناً؟
صحة – الرأي – قالت الرابطة الألمانية لأطباء الأنف والأذن والحنجرة إن الزكام المصحوب بشعور بالضغط في الرأس يدل على الإصابة بالتهاب الجيوب الأنفية، مشيرة إلى أن هذه المتاعب المزيد
4 إجراءات سهلة لتأكل وجبات أقل حجماً
صحة – الرأي – الإحساس بالجوع شعور طبيعي وصحي لتلبية حاجة الجسم إلى الطاقة والمغذيات، لكن الإفراط في تناول الطعام، والشعور السريع بالجوع من أهم أسباب زيادة الوزن. لضبط المزيد
الكوليسترول سببه وراثي
أفاد الطبيب الألماني ينس آبيرله بأن الجينات هي المسؤولة بشكل رئيسي عن مستوى الكوليسترول، وليس النظام الغذائي كما هو شائع.وأوضح كبير الأطباء في قسم الغدد الصماء وعلم السكري بمستشفى المزيد
للرجال.. الشوكولاتة تؤثر على الرغبة الجنسية
يفيد التنوع عند تناول مختلف الأطعمة في بناء جسم الإنسان، لكن الأخصائيين يحذرون من تناول بعض الأطعمة التي تؤثر على الرغبة الجنسية للرجال.إذ يحذر الباحثون من تناول المشروبات الكحولية المزيد
بهذه الطريقة تخلص من الام تيبس الرقبة في الصباح!
صحة – الرأي – هناك سببان رئيسيان لتيبس الرقبة في الصباح: الشد العضلي، ووضعية النوم الخاطئة. يسبب هذا التيبس صعوبة في تحريك العنق، لكن يمكن التغلب على الأمر في المزيد
هذه الحركة خطيرة.. لا تفعلها خلال العطس
صحة – الرأي – ذكر موقع “سكاي نيوز” البريطاني أن محاولة رجل “بصحة وجيدة” لاحتواء العطس أدت إلى تهتك حلقه مما جعله يقضي أسبوعا في المستشفى. ووجد الرجل، الذي المزيد
طريقة علمية مبتكرة لـ”النوم السريع”
صحة – الرأي – أضحى البشر يعانون بشكل متزايد للحصول على قسط كاف من النوم، إذ تشير الأرقام إلى أن نمط الحياة المعاصر يفاقم الأرق، بشكل لافت. وبحسب أرقام المزيد
