التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

أمراض المفاصل والرياضة…هل يتعارضان؟

صحة – الرأي – يعتقد الكثير من المصابين بأمراض المفاصل أن متاعبهم تمنعهم عن ممارسة الرياضة، كي لا تتفاقم الآلام. فما مدى صحة هذا الاعتقاد الشائع؟ وللإجابة على هذا السؤال، قال البروفيسور الألماني سفين أوسترماير إنه بشكل عام يمكن للأشخاص المصابين بأمراض المفاصل ممارسة الرياضة، بشرط ممارسة الأنواع الصديقة للمفاصل، والابتعاد عن الأنواع ذات الحركات المزيد

كيف تؤثر صحة الأسنان على الحامل والجنين؟

صحة – الرأي – تشير دراسات طبية إلى أن جسم الحامل يستجيب لالتهابات الفم والأسنان بإفراز هرمونات تشبه التي يفرزها عند الولادة، ويعني ذلك أن مشاكل في اللثة يمكن المزيد

ماهي مضاعفات اضطرابات الجهاز الهضمي؟.. تعرف عليها

صحة – الرأي – عدّ طبيب مختص في الجهاز الهضمي السرطان وتقرّح المعدة و الاضطرابات في نشاطاتها والأمراض الجلدية في بعض الحالات من مضاعفات اضطرابات الجهاز الهضمي. وقال المختص المزيد

5 حركات دلع مثيرة للزوج لن يستطيع على الأغلب مقاومتها

صحة – الرأي – الإغراء فن، وكذلك الدلع والدلال على الزوج، لا يوجد رجل لا يعشق أن تكون زوجته “دلوعة” في حديثها وحركاتها وتصرفاتها معه، لذلك أحضرنا لكِ اليوم المزيد

كيف تعرف أنك مصاب بفقر الدم؟

صحة – الرأي – من أكثر الأنواع الشائعة لفقر الدم هو الناجم عن نقص الحديد في الجسم، ذلك أن نخاع العظم يحتاج إلى الحديد من أجل إنتاج الهيموجلوبين، وإن المزيد

فتح النافذة كل ساعتين السبيل الأمثل لتجديد الهواء بالمكان

صحة – الرأي – تتردّد غالباً في أماكن العمل جمل من قبيل “لم يعد هناك أي أكسجين هنا من الأساس، فلنفتح النافذة!”، وهذه الجملة تعد صائبة في النصف الثاني المزيد

قمع العطسة يمزق الحلق وطبلة الأذن

صحة – الرأي – حذر باحثون في دراسة حديثة من أن الإحجام عن العطس قد يؤدي إلى تمزق في الحلق أو في طبلة الأذن، وحتى في بعض الحالات النادرة المزيد

هل يؤثر الملح الزائد على الدماغ؟

صحة – الرأي – قالت نتائج دراسة جديدة إن الإفراط في استهلاك الملح يمكن أن يؤثر على القدرات المعرفية، لكن يمكن إصلاح هذا الأثر الجانبي عن طريق الاعتدال في المزيد

الرضاعة تحمي الأم من السكري بنسبة 47%

صحة – الرأي – عندما ترضع الأم فإنها تخفض بذلك على ما يبدو خطر إصابتها بمرض السكر فيما بعد، وذلك حسب نتائج دراسة أمريكية أجريت على مدى أكثر من المزيد

خطوات من هاتف آيفون لحماية خصوصية طفلك

صحة – الرأي – أعلنت شركة أبل مؤخرا أنها بصدد إضافة المزيد من عناصر التحكم لحماية الأطفال من الإدمان على الهواتف الذكية، ولكن وحتى تلك اللحظة يتوفر في هاتف المزيد