التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, أبريل 26, 2024

صحة و جمال

تعرف على الآثار الجانبية للعقاقير المخفّضة للكوليسترول

أفاد موقع Mayo Clinic، بان عقار برافاستاتين يستخدم مع نظام غذائي سليم لخفض نسبة الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم. وإلى جانب الآثار المطلوبة، قد يتسبب في بعض الآثار غير المرغوب فيها. وتضيف إنه يجب مراجعة الطبيب على الفور إذا كنت تعاني من ألم في الذراع أو الظهر أو الفك. وينطبق الشيء نفسه إذا كنت تعاني المزيد

للرجال..حذار من الإفراط في شرب القهوة

كشفت دراسة حديثة عن تأثيراستهلاك القهوة على مستويات الكوليسترول لدى الرجال أكثر من النساء. ويعد ارتفاع منسوب الكوليسترول الضار في الجسم من أهم عوامل الخطورة الرئيسية للقلب. بينما الكوليسترول المزيد

هذه العادات الغريبة تجعل ذاكرتك أقوى من الفولاذ

يمكن أن تكون أعراض ضعف الذاكرة قصيرة المدى ناتجة عن الانشغال، واللهو، وقلة التركيز، وضعف في عضلة الذاكرة. وفي هذا المقال سوف نستعرض مجموعة من الإجراءات الخارجة عن المألوف المزيد

5 عادات تدمر مناعتك منها التدخين وقلة النوم

يقوم جسم الإنسان بأشياء مذهلة ، يدافع جهاز المناعة لدينا بصمت عن أجسادنا، ويحمينا من الأمراض، عندما يكون جهاز المناعة لدينا مفرط النشاط ويتفاعل مع المواد غير الضارة، فإننا المزيد

6 أطعمة تعزز صحة الكبد.. أبرزها العنب والقهوة

يؤدي الكبد وظيفة حاسمة لأنه يساعد على إزالة جميع السموم في جسم الإنسان، للحفاظ على كبدك حيويًا، من الضروري اتباع نظام غذائي صحي، يساعد الكبد في التخلص من المنتجات المزيد

أفضل الزيوت الأساسية للتغلب على الصداع

إذا كنت لا ترغب في تناول مسكنات الألم مثل الباراسيتامول أو الأيبوبروفين لتخفيف الصداع. يمكنك استبدالها بالزيوت الأساسية. حيث يعد اختيار الزيوت المشتقة من النباتات والبذور طريقة طبيعية للتخلص المزيد

4 علامات فى الساقين تخبرك بمشاكل قلبية

قد لا يربط معظمنا على الفور مشاكل الساق بصحة القلب، فى حين أننا ندرك أن الحالات الصحية مثل مرض السكرى يمكن أن تسبب مشاكل فى القدمين والساقين والفخذين، فإن المزيد

تعرف على الخضروات التي تساعد على تعزيز صحة العظام

يعطي الهيكل العظمي للإنسان شكله المميز والصلب للجسم وتتصل بالهيكل العظمي العضلات والأربطة والأوتار، وتعتبر العظام محور الحركة في جسم الإنسان. وتبدأ العظام مع التقدم بالعمر بالضعف، وبحسب الخبراء المزيد

9 علامات تحذيرية من السرطان

حذرت طبيبة عامة بارزة الناس من 9 علامات تنذر بالإصابة بالسرطان، داعية إلى ضرورة زيارة الطبيب بشكل عاجل في حال بدء ظهورها. وقال موقع “ليفربول إيكو” البريطاني إن مؤسسة المزيد

تحذير من مخاطر بدائل السكر

حذرت عالمة الأحياء الروسية إيرينا مالتسيفا، من استخدام بدائل السكر الصناعية، لأنها يمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوع الثاني من مرض السكري. وتشير الخبيرة في حديث لراديو “سبوتنيك”، إلى المزيد