- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
خطوات بسيطة تجنبك خطر العمل لساعات طويلة
يعاني موظفو العمل المكتبي آلاماً في الرقبة والظهر، وغالباً ما يتسبب الجلوس في وضعية واحدة لثماني ساعات متواصلة بزيادة في الوزن. وينصح الخبراء باتباع خطوات بسيطة أثناء ساعات العمل تزيد من معدل حرق الدهون وتنشط الجسم، ومن أبرزها ركن السيارة في مكان بعيد عن مكان العمل وقطع المسافة مشياً، حيث يساعد على تحفيز المزيد
شمع الأذن مفيدة لصحة الأذن
كشفت دراسة كندية حديثة أن المادة الشمعية داخل الأذن التي عادة ما يتخلص منها المرء مفيدة لصحة الأذن حيث ينصح الباحثون بترك شمع الأذن وعدم إزالته بعيدان القطن لأنه المزيد
3 ملاعق من العسل الأبيض يوميا تساوي 43 سعرا حراريا
كشفت الدكتورة علا محمد، أخصائية التغذية العلاجية، إن هناك أقاويل كثيرة عن استخدام السكر وبدائله العديدة، حيث يقال إن استخدام السكر قد يزيد من الوزن، وأيضا يقال إن المزيد
«زهور» لا تتفتح إلا عند سماع صوت «الآذان»
تداول عدد من نشطاء مواقع التواصل الاجتماعي مقطع فيديو نشر على موقع يوتيوب لمقابلة أجرتها قناة (CNN) مع مزارع أذربيجاني والغريب في هذا الفيديو أن المزارع يمتلك زهورا ، المزيد
قرد يودع زوجته على طريقة «روميو وجوليت» بعد سقوطها من الشجرة
أطلق مستخدمو مواقع التواصل الإجتماعي، لقب «روميو وجوليت» على قرد يودع زوجته بحرارة بعد سقوطها من شجرة. حيث انتشر فيديو لقرد ظهر يودع زوجته التي سقطت من شجرة في إحدى المزيد
طيور الببغاء تطلق أسماء على صغارها
أثبتت دراسة جديدة إن طيور الببغاء تطلق أسماء على صغارها، وأن هؤلاء الصغار يعرفون أسماءهم عندما تناديهم أمهم بها ووجدت الدراسة التي أجرتها الباحثة الأمريكية فيرجينيا موريلأن صغار الببغاوات الخضراء المزيد
كيف تستخدم الليمون لجمالك ؟
1-تفتيح البشرة عصير الليمون له خصائص تبييض طبيعية ولهذا يتم استخدامه في العديد من كريمات التفتيح التجارية. افركي بعض من عصير الليمون مباشرة على بشرتك مرة واحدة يومياً. 2-التخلص المزيد
تناول 3 أكواب من شاى البابونج فى اليوم لتجنب عسر الهضم
البابونج هو نبات عشبى, له فوائد كثير لصحة الإنسان، يقول طه خالد طه باحث فى علم الأعشاب الطبيعية, إن زهرة البابونج لها فوائد عديدة على صحة الإنسان, حيث تساعد المزيد
اكثر علامات تلف الشعر وإجهاده هو التقصف
تقصّف الشعر سببه إمّا الجفاف، أو التعرّض لأشعّة الشمس، الصبغة إضافةً إلى الحرارة التي يسبّبها مجفف الشعر والمملس. أمورٌ عديدة يمكنكِ القيام به لمنع شعرك من التقصّف عند نهاياته. • اغسلي شعركِ بماءٍ دافئ المزيد
فيسبوك” يسبب الاكتئاب وقلة الثقة بالنفس للفتيات
أثبتت دراسة أميركية حديثة أن الفتيات اللاتي يقضين وقتاً طويلاً في تصفح موقع “فيسبوك”، أكثر عرضة من غيرهن للإصابة باضطراب الأكل والاكتئاب. وتبين أن 80% من الشابات اللاتي المزيد
