التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 4, 2026

منوعات

تعلم كيف تخدع جهاز كشف الكذب

هل سبق وأن خضعت لاختبار كشف الكذب؟ يخطئ من يظن أن هذا الاختراع هو للمتهمين بجرائم فقط، فهو يستخدم أيضاً في اختبارات القبول بالوظائف، فإن كنت مقبلاً على الخضوع لهذا الاختبار ننصحك بالتعرّف على هذه المجموعة من النصائح التي تساعدك في التغلّب على جهاز كشف الكذب.   تجنّب الجهاز حاول تجنّب التعرّض لهذا الاختبار لو المزيد

خلطة مذهلة بالقرفة والكروم لعلاج السكري وخفض الوزن الزائد

تساعد القرفة (القرفة الصينية وهي النوع الأكثر مبيعاً) مع الكروم على إعادة سكر الدم إلى طبيعته وعلى خفض مقاومة الأنسولين. يقلّد المكوّن الفاعل في القرفة أي الـــ MCHP عمل هرمون الأنسولين الذي يخرج فائض المزيد

الاحلام السبعة الاكثر تكرارا و تفسيراتها

نخلد إلى النوم ليلياً لنتفاجأ صباحاً أحياناً بالصور الغريبة التي نسجها خيالنا خلال المنام… ولكن ما لا ندركه هو أّن تلكِ الصور ليست عشوائيّة على الإطلاق، بل ناجمة عن مشاعر، المزيد

لا ترمي ثفل القهوة بعد الأن فوائد وأستخدمات مذهلة له

وصفات منزلية ستجعل بشرتك تتألق فقط باستخدام تفل القهوة ! البنّ مصدر غني بالمواد المضادة للتأكسد إنه يحمي الجلد ويعزز دفاعاته الطبيعية. البنّ يحمي من أشعة الشمس الضارة UVB المسببة للسرطان. يجعل البن البشرة ناعمة المزيد

تناول الأسماك يحمي من الاكتئاب والإعياء النفسي

كشفت دراسات طبية أن الذين يتناولون الأسماك مرتين على الأقل في الأسبوع هم أقل فئة معرضه للاكتئاب والإعياء النفسي، نظراً لاحتواء الأسماك على أحماض “أوميجا “3 الدهنية، وحمض دهني يعرف باسم “الدوكوساهيكانويل ويرى المزيد

كثرة “الملح” في الطعام تضر بالعظام

حذرت الدراسة العلمية التي نشرت مؤخراً في مجلة “مدسين وسيانس” الفرنسية من أن كثرة تناول الملح في الطعام تضر بالعظام، موضحة أن الصوديوم يعمل على إزالة المعادن من الجسم ويزيد من المزيد

القيلولة أثناء العمل تساعد على الإنتاج والابتكار

هاجس النوم ليلاً فقط وعدم تقدير فوائد قيلولة بعد الظهر خطأ لربما يجهله الكثير منا، دراسة جديدة خلصت إلى أن”القيلولة” أثناء العمل تساعد على الإبداع وزيادة الإنتاج. ومن هذا المنطلق المزيد

دراسة توضح فوائد وجبة الإفطار على صحة الإنسان

كشفت دراسة طبية أن الأشخاص الذين يتناولون وجبة الإفطار دائما ما يتمتعون بنسبة حرق للدهون تفوق أولئك الذين لا يتناولونها. وبحسب الدراسة الطبية التي أبرزتها صحيفة “ديلي ميل” البريطانية، عبر موقعها المزيد

الجرجير والكرنب.. خضراوات تمد الجسم بالطاقة

أكدت دراسة حديثة نجاح الجرجير في حصد نحو 100 نقطة ليحتل رأس قائمة أفضل الخضروات المانحة للطاقة يليه الكرنب الصيني ثم السلق والبنجر الأخضر، والسبانخ، والهندباء، والخس، والبقدونس   وأشار الباحثون المزيد

الصيام لساعات طويلة ينشط الجهاز المناعي

كشفت أحدث الأبحاث الطبية عن فاعلية الصيام لساعات طويلة في تنشيط آلية عمل الجهاز المناعي وأجرى الباحثون الدراسة على مجموعة من فئران التجارب، والتي تعتبر المرحلة الأولى في سلسلة المزيد