- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
3 عادات “محرجة” مفيدة للصحة
قد يمارس الكثير من الأشخاص بعض التصرفات أو العادات التي ينبذها المجتمع، الأمر الذي يضعهم في مواقف تتسبب لهم بالكثير من الإحراج أمام الآخرين. ولكن هل تعلم بأن بعض العادات التي تُعتبر غير مقبولة اجتماعياً، تنطوي على العديد من الفوائد الصحية؟ فيما يلي 3 عادات محرجة تنطوي على فوائد صحية، بحسب ما نقلت صحيفة تايمز المزيد
7 عادات يومية للحفاظ على بياض أسنانك
كشف طبيب أسنان تجميلي عن الأشياء التي يجب أن تقوم بها للحفاظ على بياض الأسنان بشكل دائم. الدكتور غيمر فيرديان هو مؤسس ومدير إحدى عيادات الأسنان في سيدني، ويملك المزيد
خبراء تغذية: الأكل الجيد يمنع تفاقم الأمراض المزمنة
إذا كنت تعاني من حالة صحية مزمنة، كارتفاع الكوليسترول وضغط الدم، أو الإصابة بمرض السكري، يمكنك إدارة مرضك جزئيًا من خلال تناول الطعام الصحي، واتباع النظام الغذائي المناسب، مثل: المزيد
باحثون يبشرون بلقاح عالمي للإنفلونزا
اكتشف باحثون جسما مضادا، وهو بروتين مناعي يتعرف على الجزيئات الغريبة، يمكنه محاربة كل سلالة من فيروس الإنفلونزا. وفي دراسة أجريت على الفئران، وجد الباحثون أن الجسم المضاد (1G01) المزيد
الرز أم الخبز.. أيهما أفضل لصحة الإنسان
يتبادر إلى أذهان من يبحثون عن حياة صحية أفضل، اختيار الرز أم الخبز في وجبات الطعام، إلا أن باحثين أكدوا أن اختيار أحدهما يعتمد على أهدافك الغذائية. الرز يوفر المزيد
أمراض يساهم الكركم في تجنبها.. فما هي
على مر القرون يجوب الكركم، أو ما يعرف بـ”التوابل الذهبية”، أنحاء العالم، بسبب لونه الأصفر المميز، كما أنه يوصف كمكمل يعمل مضادا قويا للكثير من الأمراض. فالكركم شائع الاستخدام المزيد
أوميغا 3 يمنح “أملا جديدا” للمصابين بالتوحد
أشارت دراسة تحليلية إلى أن تناول الأطفال المصابين بالتوحد مكملات غذائية غنية بالفيتامينات والأحماض الدهنية أوميغا 3 قد يقلل لديهم أعراض المرض. وحلل الباحثون بيانات من 27 دراسة تجريبية المزيد
دراسة مفاجأة عن عصير البرتقال
يبدو أن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية الخالية من السكر ليست الخيار الأفضل لأن تبدأ يومك بها. فهنالك نتائج صادمة توصلت إليها دراسة أميركية أظهرت أن العصائر الطبيعية والمشروبات الغازية المزيد
فيتامين مهم جدا لن تجده في نظامك الغذائي
البيوتين أو فيتامين ب7 وهو مركب قابل للذوبان في الماء ويساعد الجسم في عمليات أيض البروتينات ومعالجة الجلوكوز، لا يستطيع جسم الإنسان أن يصنع البيوتين، فقط البكتيريا والفطريات والخميرة المزيد
تعرف على فائدة الامتناع عن تناول اللحوم الحمراء
توصل فريق من علماء جامعتي دلهاوزي وماكمستر الكنديتين إلى استنتاج يفيد، بأن الناس يمكنهم تناول الكمية المعتادة من اللحوم الحمراء واللحوم المصنعة، دون الخوف من الإضرار بصحتهم. ويضيف العلماء، المزيد
