التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 26, 2026

صحة و جمال

كشف خطورة الإفراط في تناول الثوم

حذر أحد مستخدمي موقع Sohu الصيني، من أن الإفراط في تناول الثوم خلال فترة طويلة، يمكن أن يؤدي إلى ظهور مشكلات صحية. ووفقا له، يشكل الثوم خطرا خاصا على الأشخاص الذين يعانون من أمراض العيون، حيث قد يسبب ضبابية الرؤية وعدم وضوحها. وجاء في المقال المنشور على الموقع، “يحصل هذا نتيجة الإفراط بتناول الثوم مع المزيد

4 أطعمة يجب تناولها يوميا لمعالجة اضطرابات الغدة الدرقية

يحتاج الشخص الذي يعاني من اضطرابات بإفرازات الغدة الدرقية إلى تناول 4 أطعمة يوميا للتغلب على أعراضها. هذه الأعراض تتجلى في الشعور بالتعب وتساقط الشعر والإمساك وضعف العضلات. موقع المزيد

خبير يكشف تداعيات سلبية لكورونا على القلب والرئتين

كشف خبير في العناية الفائقة وجراحة القلب عن تداعيات سلبية بالغة يسببها فيروس كورونا المستجد على القلب والرئتين. وقال البروفسور ماركو توبارو، مسؤول قسم العناية الفائقة وجراحة القلب بمستشفى المزيد

المشي السريع يؤثر على متوسط ​​عمر الإنسان

كشفت دراسة أن الأشخاص الذين يسيرون بخطى سريعة هم أكثر قابلية للعيش حياة أطول بغض النظر عن وزنهم. ووفقا للدراسة التي نشرت في مجلة “مايو كلينيك بروسيدينغز” العلمية، قام المزيد

الأطعمة والعادات الأكثر ضررا بالعظام

كشف موقع “ويب إم دي” عن الأطعمة والعادات التي تسبب ضررا بالغا بصحة عظام الجسم. وأشار الموقع في تقرير له إلى أن النظام الغذائي الذي يتبعه الفرد، ينعكس على المزيد

ثلاثة عوامل أكثر تأثيرا على “كوفيد-19” من التباعد الاجتماعي

أظهرت دراسة جديدة أن الطقس الحار والرياح لهما تأثير أكبر على معدلات الفيروسات من التباعد الاجتماعي أثناء الجائحة. ووجد الباحثون أن درجة حرارة الهواء والرطوبة تلعبان دورا رئيسيا في المزيد

نظام غذائي شائع يساعد في الحماية من السكري النوع الثاني

قد يبدو داء السكري النوع 2 غير ضار للوهلة الأولى، لأن الأعراض لا تجعلك بالضرورة تشعر بتوعك، ويمكنك التعايش مع الحالة المزمنة لسنوات دون معرفة ذلك. ويميل مرض السكري المزيد

بصلة صغيرة يوميا تنقذك من مرض خطير

وجه أخصائي بالتغذية والصحة نصيحة لجميع الأشخاص الذين يمتنعون عن تناول البصل، بضرورة تناول حبة بصل صغيرة يوميا بسبب فوائدها الكبيرة بالإضافة إلى أنها تجنب الإنسان مرض خطير جدا المزيد

دراسة جديدة تكشف عن كمية القهوة لحياة صحية مديدة

وفقا لدراسة جديدة، فإن قهوتك اليومية، أو بالأحرى قهوة الإسبريسو، يمكن أن تؤدي إلى إطالة العمر وتقليل مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وارتبط “الاستهلاك المعتدل” أو ما بين المزيد

فيتامين بي 12 أبرزها خفقان القلب…أعراض نقص فيتامين “ب12”

كشفت صحيفة “إكسبريس” عن بعض أعراض نقص فيتامين B12، وعلى رأسها خفقان القلب. وقالت الصحيفة إن نقص فيتامين B12 يتسبب في العديد من المشكلات الصحية التي قد تكون خطيرة المزيد