التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

صحة و جمال

أفضل رجيم لفصيلة الدم O

يُعرف رجيم فصيلة الدم O بأنه أحد الأنظمة الغذائية الهادفة إلى تخسيس الوزن، فضلاً عن تحسين الصحة، والحدّ من خطر تطوّر بعض الأمراض. رجيم فصيلة الدم O يدعو إلى التركيز في التغذية، على أنواع محددة من الطعام يعتمد رجيم فصيلة الدم O، على تحديد نوعية الطعام المُتناولة بناءً على فصيلة الدم، وفق ما ذكر الاختصاصي المزيد

آلام الكتف الأيمن تنذر بالإصابة بمرض قاتل

أشار فريق من الأطباء البريطانيين الى أن آلام الكتف تنذر بالإصابة بمرض خطير وقاتل. وبحسب التقرير الذي نشرته صحيفة “إكسبريس” فإن الآلام التي تحدث في منطقة نصل الكتف الأيمن المزيد

طبيب يحذر من استخدام سماعات الأذن لفترات طويلة

تحدث الطبيب الروسي فلاديمير زايتسيف، أخصائي أمراض الأنف والأذن والحنجرة عن المخاطر التي تهدد صحة الأشخاص نتيجة استخدامهم سماعات الأذن لفترات طويلة، وكيفية تجنبها. وأشار زايتسيف إلى أنه “يمكن المزيد

الكشف عن طريقة “غير متوقعة” لإنقاص الوزن

وجدت دراسة أنه إذا كان أحد أفراد الأسرة يتبع نظاما غذائيا، فإن الأشخاص الذين يعيشون معهم سيفقدون الوزن أيضا. وتابع باحثون إسبان حالات 148 فردا من أفراد عائلة أشخاص المزيد

نقص فيتامين B12: ست علامات لاحتمال تعرضك لخطر الإصابة بفقر الدم الخبيث!

يمكن أن يؤدي نقص فيتامين B12إلى إحداث تغييرات في صحتك الجسدية والعقلية، حيث يقدّم عددا من الأدوار المحورية في الجسم المسؤولة عن كل من العمليات الجسدية والعقلية. ويمكن أن المزيد

8 فوائد مبهرة لنصف ساعة من المشي يوميا

هناك بعض الرياضات التي تبدو بسيطة لكنها عظيمة المردود على الصحة العامة للإنسان. الحساب الرسمي، للمديرية العامة للشئون الصحية بمنطقة مكة المكرمة، في السعودية، على “تويتر” نصح بممارسة رياضة المزيد

دراسة: فصيلة دم معينة تعرض أصحابها لخطر كورونا

خلصت دراسة علمية إلى أن أصحاب فصيلة دم بعينها معرضون أكثر من غيرهم لخطر الإصابة بفيروس كورونا المستجد الذي يسبب مرض “كوفيد-19”. وذكرت الدراسة أن الفصيلة هي “A”، بحسب المزيد

السمنة تقلل كمية المضادات في جسم الإنسان بعد التطعيم ضد “كوفيد – 19”

تتشكل لدى البدناء الذين يعانون من السمنة بعد تطعيمهم ضد الفيروس التاجي أجسام مضادة بعدد أقل ضعفا أو بمقدار 3 أضعاف عما هو عليه لدى من لا يواجهون تلك المزيد

طرق التخلص من تقرحات الفم.. الوقاية والعلاج

تُعرف قرحة الفم بأنها فقدان أو تآكل أنسجة البطانة الرقيقة الموجودة داخل الفم، وعادة ما تحدث بسبب إصابات طفيفة في الأنسجة قد تكون مؤلمة، ما يجعل تناول الطعام والتحدث المزيد

علماء يراقبون متغير جديد آخر من SARS-CoV-2 ينتشر بسرعة

أصبح المتغيّر الجديد لفيروس كورونا، المسمى B1525، أحد أحدث الإضافات إلى قائمة مراقبة المتغيرات العالمية، وأُدرج في قائمة المتغيرات قيد التحقيق من قبل الصحة العامة في إنجلترا. ويراقب العلماء المزيد