التحديث الاخير بتاريخ|الإثنين, مايو 25, 2026

صحة و جمال

دراسة تكشف عن 6 مشاعر مختلفة يمكن للصراخ البشري أن ينقلها

كشفت دراسة جديدة أن البشر لديهم ما لا يقل عن ستة مشاعر مميزة بما في ذلك الألم والغضب والخوف والسرور والحزن والفرح التي يمكن نقلها عبر الصراخ. وكان لدى علماء من جامعة زيوريخ، 12 متطوعا يصرخون بطريقة إيجابية وسلبية ويحاولون نقل الأصوات ذات الصلة بمختلف السيناريوهات المختلفة. وفي بعض الأنواع غير البشرية، تكون النداءات الشبيهة المزيد

هكذا يحميك الصيام من أمراض الشيخوخة

كشف تقرير طبي حديث، عن مساهمة الصيام في الوقاية من الأمراض، خصوصا أمراض الشيخوخة. وذكر التقرير الذي نشره موقع “إكسبريس”، أن الصيام يؤخر علامات الشيخوخة، عن طريق الحفاظ على المزيد

الرجال المتعافون من كورونا معرضون لخطر الضعف الجنسي أكثر بـ 6 أضعاف

أظهرت نتائج دراسة إيطالية تم إجراؤها أخيرا، أن ضعف الانتصاب عند الرجال يمكن أن يكون من المضاعفات قصيرة أو طويلة المدى لمرض “كوفيد- 19”. إن الضعف الجنسي عند الرجا المزيد

نصائح مهمة على الصائمين اتباعها في شهر رمضان المبارك

مع اقتراب بدء شهر رمضان المبارك، نقدم اليكم أهم النصائح الصحية والطبية المفيدة لجميع الصائمين من أجل الحفاظ على النشاط والصحة الجيدة خلال الشهر الفضيل. يحل شهر رمضان هذا المزيد

مادة غذائية تساعد على تخفيض سريع لمستوى السكر في الدم

أعلنت أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزنجبيل يساهم في عملية تسريع انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوراق الغار تفيد صحة الأمعاء. ووفقا لها، يحتوي الزنجبيل على بروتين وألياف المزيد

كيف نأكل ولا نسمن

كشفت الدكتورة إيرينا بيرجنايا، خبيرة التغذية الروسية وأخصائية أمراض الجهاز الهضمي، كيف يجب تناول الطعام بحيث لا يتحول ما نأكله إلى وزن زائد. وتشير الأخصائية في حديث لراديو “سبوتنيك” المزيد

دراسة تنبه لأعراض طويلة غير متوقعة لكورونا

كشفت دراسة علمية كبرى نُشرت يوم الثلاثاء، أن واحدا من بين كل ثلاثة أشخاص أصيبوا بكوفيد-19، يعاني من أعراضا صحية عقلية أو عصبية على المدى الطويل. ووجد الباحثون أن المزيد

مع قرب رمضان.. فوائد مذهلة لأشهر عصائر شهر الصيام

أيام ويأتي شهر رمضان، لتأتي معه تقاليد وعادات تتوارثها الأجيال، وكل بلد حسب ما ورث، إلا أن العصائر تبقى هي العامل المشترك في أغلب البلدان الإسلامية. ويظل عصير قمر المزيد

حركات غير صحيحة تسبب آلام الظهر

يمكن أن يظهر ألم الظهر من الجلوس في وضع واحد لفترة طويلة جدا، وهي شكوى شائعة لدى العديد من الأشخاص الذين يعملون من المنزل، وموظفي المكاتب قبل ذلك. ويمكن المزيد

أطعمة تصبح أكثر إشباعا وفائدة عند مزجها

لا يتعلق الأمر بعدد المرات التي نأكل فيها من أجل حياة أكثر صحة، بقدر ما يتعلق بجودة الأطعمة ومكوناتها. ووفقا لموقع “ميليات”التركي، فإن المزج الصحيح بين الأطعمة، يمكنه إشباع المزيد