- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
علاجات طبيعية لتصلب الرقبة والام العنق
يمكن أن يحدث تصلب الرقبة نتيجة الوضعية الخاطئة، أو الإصابات، أو العمل لساعات طويلة في المكتب أمام الكومبيوتر، أو النوم في وضع غير مريح، أو نتيجة الحركة الخاطئة أثناء التمارين. يشمل العلاج التقليدي لتصلب الرقبة وصفات لتسكين الألم، وعقاقير مضادة للالتهابات، إلى جانب العلاج الطبيعي لتخفيف آلام الرقبة. إليك مجموعة من العلاجات الطبيعية البديلة لتصلب المزيد
جديد: العلاج بالدغدغة للتخلص من التوتر والإجهاد
بالرغم من غرابة الأمر إلا أن العلاج بالدغدغة، الذي نشأ لأول مرة في منتجع صحي في إسبانيا قبل بضع سنوات، أصبح اليوم نوعا عالميا من أنواع التدليك العلاجي، يلقى المزيد
كيف تخفض وزنك في الشتاء
بانخفاض درجات الحرارة وبداية سقوط الثلوج، هناك فرص جيدة لتخفيض الوزن والوصول إلى قوام رشيق، بحسب موقع “فيت فور فن” الألماني. على الرغم من أن موسم الشتاء المزيد
كيفية تخفيف حرارة الطفل المرتفعة بوصفات منزلية
ذكرت مجلة الطفل والاسرة الألمانية أن كمادات الساق تعد من الوصفات المنزلية البسيطة، التي تسهم في خفض درجة حرارة الأطفال المصابين بالحمى، مشيرة إلى إمكانية استخدام الكمادات من سن 6 المزيد
أسرع طريقة لانقاص الوزن بدون مجهود
تناول الطعام فقط خلال 8 ساعات على مدار اليوم يسهم كثيراً في إنقاص الوزن ، هكذا تقول دراسة طبية أمريكية حديثة، مشيرة إلى أن تحديد فترة معينة للأكل خلال المزيد
ماذا تفعلين اذا اختنق طفلك بشيء
تبعي هذه الخطوات إذا تعرّض طفلك للاختناق بسبب شيء ابتلعه إذا كان عمره أقلّ من سنة – ضعيه في حضنك وأديري وجهه إلى الأسفل امسكي فكّه بيد واحدة لتسندي المزيد
الركض يخفض خطر الوفاة بسبب الزهايمر
أضيفت إلى الركض فائدة جديدة، بعدما تبين ان ركض مسافة تعادل 15 ميلاً في الأسبوع يمكن ان يخفض بشدة خطر الوفاة جراء المعاناة من مرض الزهايمر. وأفادت موقع “هيلث داي نيوز” ان دراسة أعدها باحثون فيكاليفوزرنيا أكدت ان ركض مسافة 15 المزيد
تخلصوا من بثور الحمى باللبن
غالباً ما يخلف المرض والمعاناة من ارتفاع درجة الحرارة، ظهور بثور حمراء صغيرة في منطقة الشفتين أو الأنف والوجه بشكل عام، وهي تحدث حكة وانزعاجاً شديدين. وأفاد موقع “رابيد هوم ريميديز” المزيد
هذا هو علاج الحساسية الجلدية
للحساسية الجلدية أسباب عديدة، وعلى الرغم من كثرة الأسباب إلّا أنّ النتيجة غالباً ما تكون واحدة وتتمثّل باحمرار وطفح جلدي مع شعور بحكة مزعجة. ولكن لا داعي للقلق لأنّ المزيد
خطوات رجيم البروتين لدعم رشاقتك!
انواع الرجيم عديدة وتهدف جميعها إلى مساعدتك على خسارة الوزن وإحدى هذه الحميات هي رجيم البروتين الذي سيساهم في تزويدك بشعور بالشبع وبالتالي الحد من كمية الطعام التي تتناولينها المزيد
