- اخر الاخبار
- امن
-
- اقتصادية
تابعنا على Facebook
RSS FEED الملقم الاخباري
-
أنتقل الى
تواصل معنا
صحة و جمال
كيف يمكنك ان تنوم نفسك مغناطيسياً
قبل محاولة التنويم المغناطيسي الذاتي لأول مرة من المفيد أن تقول لشخص آخر من محيطك القريب إنك ستفعل ذلك. النوم المغناطيسي هو أشبه بالنوم العادي. إحرص على ألا يزعجك أحد. و.. هيا ابدأ القيام بالخطوات التالية: – لبدء عملية التنويم الذاتي تحتاج إلى الاسترخاء جسدياً. حاول استخدام تقنية الاسترخاء التي تعتمد على التنفّس ببطء ومراقبة الأنفاس مع إرخاء المزيد
شاي الزنجبيل علاج فعّال لنزلات البرد
غالبا ما ينصح أخصائيو التغذية بضرورة تناول شاي الزنجبيل للمساعدة على خسارة الوزن، إلا ان الطب يؤكد تعدد فوائد تلك النبتة أو الجذر إذا صح التعبير خاصة في محاربة نزلات البرد. المزيد
التوت البري يقلل الآثار السلبية للنظام الغذائي العالي الدهون
كشفت دراسة حديثة عن فعالية التوت البري في تحييد الآثار السلبية للنظام الغذائي عالي الدهون من ارتفاع ضغط الدم والالتهابات، حيث يلعب التوت البري دوراً هاماً في الحد حدوثها. المزيد
تحذير.. النظر المستمر للهاتف المحمول يؤذي العمود الفقري
حذر باحثون أميركيون من أن النظر المستمر إلى شاشة الهاتف الجوال قد يؤذي العمود الفقري على المدى الطويل. وأوضح الباحثون بمعاهد الصحة الوطنية الأميركية: أن مستخدم الهاتف الجوال يمارس المزيد
امتناع النساء عن الذهاب للحمام أثناء العمل يضر بصحتهن
ينصح طبيب أمراض النساء الفرنسي سيلفان ميمون، النساء بعدم الامتناع عن الذهاب إلى الحمام لقضاء حاجتهن أثناء عملهن بحجة الانشغال وكثرة العمل، أو أن لديهن القدرة على التحكم في انفسهن أو المزيد
فصيلة الدم لها علاقة بزيادة مخاطر الإصابة بمرض السكر
دق فريق من العلماء الفرنسيين ناقوس الخطر حول أن بعض فصائل الدم قد تثير مخاطر الإصابة بمرض السكر من النوع الثاني. يأتي ذلك في الوقت الذي يشكك فيه عدد المزيد
وداعا ً للعمى مع قطرة المطر
طور علماء بريطانيون تقنية جديدة قد تغني تماما عن النظارات الطبية، عن طريق زرع ما يعرف بـ”قطرة المطر” تحت القرنية، تقوم بمعالجة مشاكل البصر المرتبطة بالشيخوخة. وذكرت صحيفة صنداي تلغراف البريطانية أن المزيد
خبراء يحذرون من مخاطر تلوث الهواء على القلب
اكد خبراء في مجال الصحة أنه يجب اعتبار تلوث الهواء أحد عوامل مخاطر الإصابة بأمراض القلب التي يمكن تفاديها ومنها التدخين وزيادة الوزن. واستشهد الخبراء في بيان بالأضرار البالغة المزيد
الفلفل الحار يرفع مستوى النشاط الجنسي عند الرجال
تبين ان تناول الفلفل الحار يرفع مستوى هرمون التستوستيرون، المسؤول عن النشاط الجنسي عند الرجال. فقد أجرى علماء من جامعة غرينوبل الفرنسية اختبارات اشترك فيها 114 رجلا اعمارهم 18 المزيد
زيت جوز الهند والملح لعلاج الشفاه المتشققة
تتسبب عوامل عديدة بجفاف الشفتين، وتشققهما ما يحدث ألماً وانزعاجاً شديدين، ويستدعي تحركاً فورياً لعلاجهما. وأفاد موقع “رابيد هوم ريميديز” انه “من المهم الحرص دائماً على فرك وتقشير الشفتين، للحفاظ على المزيد