- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
التمر ..غذاء مثالي في شهر رمضان المبارك
يعد تناول التمر مثاليّاً في شهر الصيام لكونه يحد من الشعور بالجوع ويساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي. وفضلا عن كونه من التقاليد الرمضانية، لتناول التمور فوائد غذائية عدة، حيث يحد من الشعور بالجوع، كما يلين الأمعاء لاحتوائه على الألياف، ويساعد في التخلص من اضطرابات الجهاز الهضمي، فهو سهل الهضم وسريع الامتصاص، خاصة إذا المزيد
“صلة محتملة” بين تناول الشوكولا وتحسين صحة القلب
أظهرت دراسة أجراها باحثون بريطانيون أن تناول الشوكولا قد يكون “مرتبطاً” بتقليص مخاطر الإصابة بالأمراض القلبية الوعائية، لكنها لم تقدم أي دليل على وجود رابط مباشر بين الكاكاو وصحة المزيد
الطماطم تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة
توصل الخبراء بعد دراسات عديدة الى ان الطماطم (البندورة) الاعتيادية تقي الجلد من الانكماش والشيخوخة. من هذه النتائج يتضح انه لا يكفي تناول الطماطم كمادة غذائية، بل ويجب استخدامها المزيد
احذروا المناديل المعقمة
وجدت دراسة جديدة أن المناديل المعقمة قد تنشر البكتيريا والجراثيم إذا استعملت على أكثر من سطح. وتوصّلت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كارديف أن هذه المناديل قد تزيد المزيد
هل يمكن للحامل أن تصوم
هل يمكن للحامل أن تصوم؟ هذا هو السؤال الشائع الذي يطرح كثيرًا خلال هذه الفترة من قبل الكثير من النساء. فهل يمكن للصوم أن يؤثر في شكل سلبي على المزيد
6 نصائح لتجنب الشعور بالإرهاق والتعب في رمضان
يشعر الكثير منا بالتعب والإرهاق أثناء الصيام خلال شهر رمضان وهذا يشكل أزمة بالنسبة لعدد كبير من الناس خاصة الذين لديهم أعباء ومهام كثيرة ملتزمين بأدائها تحت أى ظرف. المزيد
نصائح للتخلّص من الصداع في رمضان
هل تعانين من الصداع المزعج خلال فترة رمضان؟ هل تبحثين عن طرق فعّالة للتخلّص من ألم الرأس خلال فترة الصوم، إليك هذه النصائح: – عدم تناول المشروبات الغنية بالكافيين المزيد
الخبراء يحصلون على الحرير من السكر والخميرة
تمكن الخبراء من الحصول على الحرير من السكر والخميرة في المختبر، وسيكون هذا النوع من الحرير اكثر متانة ونعومة من الحرير الطبيعي مستقبلا. تنتج الشركة الناشئة Bolt Threads خميرة المزيد
علماء: حجم دماغ الإنسان يتقلص في المساء
اثبت العلماء ان حجم دماغ الإنسان يتقلص خلال اليوم ويعود الى حجمه الطبيعي في صباح اليوم التالي. توصل الفريق العلمي برئاسة كونيو ناكامورو من معهد مونتريال الكندي لطب الأعصاب، المزيد
دهون اللحوم وجلد الدجاج تصيبك بأمراض القلب والكبد
جلد وأجنحة الدجاج والدهون، من الأكلات التى يفضلها الكثيرون، على الرغم من تأثيرها الضار على الصحة، فقد تسبب العديد من الأمراض كالكبد الدهنى. جلد وأجنحة الدجاج والدهون، من الأكلات المزيد
