التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 26, 2026

صحة و جمال

فاكهة خضراء ذات فوائد مذهلة… فما هي

يحل موسم الربيع كل عام مزهرا بالورود وتفتح الازهار وبدء ظهور الخضار والفواكه الموسمية في الاسواق، والتي ينتظرها الناس من عام لاخر لتذوقها. ومن الفواكه الموسمية في الربيع، نذكر الجانرك او المعروف بالجنارك، وهو يظهر بين اشهر مارس الى يونيو، ونظرا لكمياته المحدودة يسارع الناس لشرائه وتقديمه للعائلة والضيوف ضمن الفواكه الاخرى. الطعم الحامض للجانرك المزيد

6 طرق طبيعية للتخلص من ضغط الدم العالي

يعتبر ارتفاع ضغط الدم أحد أكثر المشاكل الصحية شيوعاً في وقتنا الحالي، حيث يصيب كلا الجنسين ومن مختلف الفئات العمرية، إذ إنه لم يعد مقتصراً على كبار السن كما المزيد

تناول الأسبرين يومياً يقلل احتمالات الوفاة بالسرطان

تبين من دراسة طبية جديدة أن تناول حبة واحدة من الأسبرين يومياً يمكن أن تقلل من احتمالات الوفاة بالنسبة للمصابين بمرض السرطان، وهو ما يشكل حثاً للأطباء بأن يضيفوا المزيد

تخلص من جميع سموم الجسم والقدمين بهذه الطريقة

يوجد في جسم الانسان أنواع من السموم المتراكمة بالجسم لا تفرز طبيعية، وبقاؤها عن المدة المفروضة بالجسم له أضرار خطيرة فهي فهذه السموم تحتاج إلى محفز لأخراج هذه السموم المزيد

تمارين للحامل تحسن لياقتها النفسية والبدنية.. تعرفى عليها ومارسيها

تحتاج السيدة خلال فترة حملها لتطبيق الكثير من خطوات الحياة الصحية، بداية من النظام الغذائى الصحى المتكامل والمغذى لها وللطفل، وانتهاء بالنظام البدنى والصحى، وعلى الحامل أن تكون أكثر المزيد

تأثير الحالة النفسية على سرعة انتشار مرض السرطان

نشرت دراسة جديدة في المجلة العلمية Nature Communications توضح أن الشعور بمستويات عالية من التوتر قد يؤدي إلى تسريع انتشار مرض السرطان. ولكن لحد الآن لم تؤكد أي نظرية المزيد

هل يؤثر وزن الرجل في الحيوانات المنوية ويعرض اطفاله لمخاطر؟

هل لوزن الرجل تأثيرات على خصوبته وحويناته المنوية واطفال؟ سؤال تجيب عنه هذه المقالة من Yatara.ma أفادت دراسة دنماركية بأن وزن الرجل ربما يؤثر في حويناته المنوية وقد يجعل المزيد

نظّف كبدك في خلال 24 ساعة وتخلص من أكثر من 1000 حصاة صفراوية

للقيام بتنظيف الكبد مهم جداً لعملية الهضم، ويلعب دوراً أساسياً في الحفاظ على صحة جيدة. هذا التنظيف مفيد جداً أيضاً في الشفاء من الحساسية وفي التخلص من أوجاع الكتفين المزيد

عصير لفقر الدم

اليكم هذا العصير الذي يساعد من يعانون من فقر الدم وهذا العصير مفيد أيضاً للحوامل والأطفال يوصف الشمندر عادة للأشخاص الذين يعانون من فقر الدم الناتج عن نقص في المزيد

هل من الممكن مكافحة الإدمان على السكر

من الممكن معالجة الاستهلاك والإدمان على السكر كما يتمّ معالجة الإدمان على التدخين والأدوية بحسب نتائج دراسة نشرت في المجلة العلمية PLoS ONE. أهو حلّ لمحاربة البدانة والقضاء على المزيد