- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
ضعوا قطعة ثلج بين الإبهام والسبابة.. وهذا ما سيحدث!
غالبا ما يعاني البعض آلاما عديدة في الجسم ما يدفعه الى تناول الادوية، إلا انه يمكن التخلص من ذلك بطرق طبيعية خلال ثوان فقط. لتخفيف التهاب الحلق: كل ما عليك فعله هو فرك أذنيك والضغط عليها جيدا لبضع ثوانٍ وسيختفي الوخز. تهدئة الأعصاب: إذا كنت تشعر بضيق، كل ما عليك فعله للإسترخاء في ثوان، هو المزيد
الفيتامينات التي تحفّز إنتاج الكولاجين في البشرة
الكولاجين: إنّها على الأرجح الكلمة التي تشكّل هوس وخوف كلّ النساء في هذه الأيّام. هي أساس شباب البشرة وجمالها لكن، وللأسف، لا تعيش إلى الأبد. مع التقدّم بالسن، تتراجع المزيد
دراسة: النظام الغذائي الصحي للأطفال يحسن من تحصيلهم الدراسي
توصلت دراسة طبية حديثة إلى أن اتباع الطفل لنظام غذائي صحي يساعد في تحسين تحصيله الدراسي، خاصة في الثلاث سنوات الأولى من مرحلة التعليم الأساسي. شملت الدراسة نحو 161 المزيد
تخلّصوا من الشعر الأبيض بهاتين الطريقتين المنزليتين
يعد ظهور الشعر الأبيض أزمة بحدّ ذاتها لعدد من النساء والرجال على حدّ سواء! ولكنّ هل كنتم تعلمون أنّ هناك وسائل وطرق منزلية تساعد في التخلّص من هذه المشكلة؟ المزيد
علماء: المانجو تخفي أسرارا طبية مدهشة
أجمع الخبراء على أن فاكهة الغريب فروت (الزنباع) والأناناس من أفضل الأغذية التي تساعد على فقدان الوزن، واكتشف العلماء أن فاكهة المانجو تنضم لهذه القائمة ولها فوائد أخرى غير المزيد
الإحتفاظ بالمكياج خلال النوم يدمر بشرتك!
حذرت بوابة الجمال “هاوت.دي” الألمانية من أن عدم إزالة المكياج قبل النوم يدمر البشرة حيث أنه يُعيق عملية تجددها، ويؤدي إلى انسداد المسام وظهور الالتهابات والبثور. وأوضحت بوابة الجمال المزيد
كيف تعرف أن ضغطك مرتفع؟
تكثر الأقاويل حول إمكان شعورك بالعصبية الدائمة في حال ارتفاع مستوى الضغط في الدم. هذا وتبدأ بالمعاناة من التعرّق الشديد وتجد صعوبة كبيرة في النوم خلال الليل. أما من المزيد
خل التفاح والثوم.. علاج سحرى لإزالة تجلط الدم بعد النزيف
فى حالة الإصابات والنزيف يشكل الجسم غطاء أو طبقة لحماية المنطقة المصابة ومنع العدوى أو وقوع أى مضاعفات. ظهور هذه الطبقة هى إشارة أن عملية الشفاء تتم بشكل طبيعى المزيد
دراسة: البكاء يسبب الصداع وفقدان الماء من الجسم
ذكرت دراسة نشرها موقع “نيو هيلث أدفايسور” أن البكاء يؤدي إلى فقدان الماء من الجسم، والصداع المؤلم غالبا ما يكون علامة على الجفاف، كما أن التوتر الناجم عن كل المزيد
للمتزوجين.. لا تخلدوا للنوم قبل فعل الاتى
أنشطة هامة من المهم جداً على الزوجين القيام بها قبل الذهاب إلى السرير،هذه النشاطات أثبتت فعاليتها على أرض الواقع: أولاً، عليكما بالتأمل الإيجابي إن التأمل والتفكير بعمق لا يكون المزيد
