- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
“الآيس كريم” صباحا يرفع مستوى الذكاء
كشفت دراسة أجراها علماء يابانيون عن وجود رابط بين تناول المثلجات في وجبة الإفطار والأداء الذهني للإنسان وبالتالي مستوى ذكائه. ووجد العلماء أن تناول المثلجات أو “الآيس كريم” في وجبة الإفطار يزيد من مستوى الأداء الذهني للإنسان ولا سيما الذكاء. وحسب ما أوردت صحيفة “تلغراف” البريطانية، الخميس، فقد أجرى علماء في جامعة بالعاصمة طوكيو سلسلة المزيد
الضحك ينعش القلب ويحميه من الأمراض
قالت باحثتان أميركيتان إن الابتسام يساعد في الحفاظ على صحة القلب، ويحميه من الأمراض. وأكدت الباحثتان أن الأشخاص الذين يبتسمون خلال تعرضهم للإجهاد النفسي يتمتعون بانخفاض في معدّل ضربات المزيد
فيتامين ب والمغنسيوم.. أفضل أسلحة لعلاج فوبيا الأماكن المغلقة
الخوف من الأماكن المغلقة هو اضطراب يشعر الشخص المصاب به أن لديه خوف غير عقلاني من عدم وجود منفذ هواء، أو كون المكان مغلقا وكثيرا ما يؤدى الأمر إلى المزيد
سبب اصابة غير المدخنين بسرطان الرئة
يعد سرطان الرئة واحداً من الأمراض الأكثر شيوعاً وفتكاً في القرن الأخير، وعلى رغم أن المرض غالباً ما يترافق مع التدخين، إلا أن جمعية السرطان الأميركية، تقول إن حوالى المزيد
الزبادي الغني ببكتيريا البروبيوتيك يساعد على علاج التوتر والقلق
نتائج جديدة ومثيرة كشفت عنها دراسة علمية حديثة، حيث أفادت بأن تناول الزبادي الغني ببكتيريا “بروبيوتيك” الجيدة يساعد على علاج التوتر والقلق. وأوضح الباحثون أن بكتيريا البروبيوتيك الحية النافعة المزيد
التمييز بين البيض الطازج والقديم
لا يخلو أي مطبخ من البيض، ففوائده الصحية كثيرة سواء كان مسلوقاً أو مخفوقاً. لكن طرق حفظه قد تؤثر على جودته. إليك النصائح التالية لبيض طازج لمدة طويلة. 1- المزيد
المشي والتمارين الرياضية لعلاج القلق
أظهرت دراسة أجريت على عينة عشوائية صغيرة أن المشي له تأثير على ما يبدو على القلق أكثر من التمرينات البدنية القوية. العينة المفحوصة شملت 41 شخصا تحت سن الثلاثين المزيد
الظفر الغائر.. 12 طريقة لعلاج آلامه في المنزل
الظفر الغائر، ظفر ينمو على أو على جانبي الأظافر مما يسبب تورما أو احمرارا، وعلى الرغم من أن أي إصبع من أصابع قدمك معرض لهذا النوع من الآلام إلا المزيد
4 أطعمة ومشروبات تجعلك تتناول مزيدا من الطعام
ذكر تقرير نشره الموقع الهندي “بولد سكاى” 4 أطعمة تساعد على شعورك بالجوع بعد تناولها. وفي هذا الصدد قدم التقرير قائمة من هذه الأطعمة: 1.الخبز والمربى: تناول وجبة خفيفة المزيد
وصفة لمحاربة الأمراض وتقوية الذاكرة
يعاني الكثير من الناس من مشاكل صحية عديدة قد تشكّل عائقاً في مسار حياتهم اليومية. سنقدّم لكم في ما يلي وصفة خارقة وسحرية ستساعدكم في القضاء على العديد من المزيد
