- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
سبب الشعور بالجوع بعد وقت قليل من تناول وجبة دسمة
هل تشعر غالباً بالجوع بعد تناولك وجبة دسمة بوقت قليل؟ قد يكون السبب وراء هذا نقص العناصر التي تمنح شعوراً بالشبع من هذه الوجبة. ولتفادي هذه المشكلة، ينصح موقع “تايم” بصنع وجبة تحتوي على كافة العناصر التي تمنح شعوراً بالشبع لفترة طويلة، وتزود الجسم بالفيتامينات والبروتينات والطاقة التي يحتاجها في الوقت ذاته، وهذه العناصر أو المزيد
ما السبب الذي يجعل طعام والدتك ألذ من غيره؟
هل تعتقد أن الطعام الذي تعده لك أمك هو الأفضل مذاقاً، إن كنت تعتقد ذلك، فأنت على صواب، إذ ان دراسة حديثة بينت أن الطعام المعد بعناية وحب يكون المزيد
خمسة فوائد لشرب الماء الساخن صباحا
في حين أن بعض الناس يفضّلون فنجاناً من القهوة صباحاً، يفضل آخرون كوباً من العصير للاستيقاظ والشعور بالنشاط. لكن ثمّة مشروب ستكون له فوائد شرب القهوة، والشاي والعصائر كلها المزيد
دراسة: حفنة من المكسرات يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب
خلصت دراسة طبية بريطانية حديثة إلى إن تناول حفنة من المكسرات يومياً “يغني المرء عن زيارة الطبيب”. وأكدت الدراسة أن “الأشخاص الذين يستهلكون 20 غراماً من المكسرات على الأقل المزيد
10 انفاس من السجارة الالكترونية تكفي للاصابة بالامراض الخطيرة
كشفت دراسة علمية حديثة، أشرف عليها باحثون سويديون، أن السجائر الإلكترونية على الرغم من انها تكتسب شعبية أيضا فى جميع أنحاء العالم، بتشجيع من الأطباء الذين يعتقدون أنها أكثر المزيد
الزبادي يحسن الذاكرة ويحفز جهاز المناعة
كشفت دراسة علمية أمريكية حديثة، أن الزبادي يحسن الذاكرة ويحفز جهاز المناعة ضد العديد من الأمراض، كما أن الزبادي الغني ببكتيريا “البروبيوتيك” الجيدة يعزز دفاعات ومناعة الجسم ضد جميع المزيد
علماء يحددون أنواع الرياضة التي تطيل عمر الإنسان
توصل فريق دولي من الباحثين تحت إشراف علماء من جامعة سيدني إلى أن الأشخاص الذين يمارسون السباحة والتمارين على إيقاع أنغام الموسيقى والتنس لا يعانون كغيرهم.من أمراض القلب والأوعية. المزيد
تناول هذه الاطعمة للاقلاع عن التدخين
يسعى العديد من المدخنين الى السيطرة على هذه العادة ويعملون على الاقلاع عن التدخين بشتى الطرق، ولكنهم لا يعرفون أن تناول الاطعمة الغنية بفيتامين “سي” والإكثار من شرب الماء المزيد
فوائد قشور البطاطا
الكثير منا يقوم برمي قشر البطاطا واستخدام اللب في الطبخ، الا ان هناك فوائد يجهلها البعض لقشور البطاطا يمكننا الاستفادة منها جمالياً وصحياً. اليكم أبرز الفوائد لقشور البطاطا: – المزيد
اكتشاف على سطح المريخ يلبي حاجة سكانه المستقبليين من الماء
اكتشف الباحثون قطعة جليد تحت منطقة الصدع في مرتفعات وسط شمال سطح المريخ قد تكون خزان المياه الوفير لمستعمري المريخ المستقبليين. تقع قطعة الجليد هذه في منطقة Utopia Planitia المزيد
