التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

خلاف مرير على السكّر بين العلماء ورجال الأعمال

دراسة ممولة من شركات أغذية تشكك في توصيات التقليل من السكر وأثره على الصحة، في نتائج رفضها أطباء باعتبارها “تسييسا العلم”. تحدت دراسة مولتها شركات أغذية ونشرت نتائجها يوم الاثنين توصيات مسؤولي الصحة العامة بتقليل استهلاك السكر، قائلة إنه لا توجد صلة واضحة بين استهلاك السكر والآثار الصحية. والدراسة هي أحدث رد من شركات الأغذية المزيد

فائدة مذهلة لـ “الكيوي” تجعلها فاكهة الشتاء المفضلة

قال مركز استعلامات المستهلك الألماني (aid)إن الكيوي يعد كنزا من فيتامين C؛ حيث تحتوي كل 100 غرام منه على 90 ملليغراما من الفيتامين. ويحتوي الكيوي ذو اللحم الأصفر على المزيد

حتى لانصاب بالمياه الزرقاء علينا بهذا الأمر!!

بعض الخطوات البسيطة التي تساعد على الوقاية من الإصابة بالمياه الزرقاء على العين. رصد موقع Prevention الخطوات التي تقي العين من هذا المرض ومنها: – خفض مستويات الأنسولين فى المزيد

اكتشاف فوائد جديدة للجري

ذكرت مجلة Frontiers in Human Neuroscience أن علماء من الولايات المتحدة اكتشفوا فوائد جديدة لممارسة الجري. وممارسة الجري بانتظام وفقا للعلماء لها فوائد جمة على صحة الإنسان. فالدراسات الحديثة المزيد

دراسة: 3 أكواب من القهوة تحميك من مرض الزهايمر

وجدت دراسة جديدة قدمها معهد المعلومات العلمية أن الأشخاص الذين يتناولون ما بين ثلاثة وخمسة أكواب من القهوة يوميًا قل عندهم خطر الإصابة بمرض الزهايمر والخرف، ومرض باركنسون بنسبة المزيد

كوب من عصير البنجر يوميًا يحمي الجنين من العيوب الخلقية

عصير البنجر يتميز بالعديد من الفوائد التي قد لا يعرفها الكثيرون، فله تأثير إيجابى للتخلص من سموم الكبد ومضاد قوى للسرطان، ورصد موقع Prevention بعض الفوائد الصحية منها: 1- المزيد

إليكم الفرق بين الزبدة والسمن… ولكم الإختيار!

الغذاء الصحي هو مفتاح الصحة السليمة، وكلما كان الغذاء بطريقة ومكونات صحية، أثر ذلك بالإيجاب على صحتنا البدنية والعقلية على حد سواء، لأن القاعدة الأزلية تقول “العقل السليم في المزيد

العلماء يكشفون السبب الرئيسي لمرض التوحد

ذكرت مجلة Molecular Cell أن علماء من جامعة تورنتو الكندية توصلوا لنتيجة مفادها أن الكثير من حالات مرض التوحد سببها عوز أحد البروتينات في أجسام المرضى. ووفقا للدراسة التي المزيد

ابتسامتك لها 5 فوائد سحرية على صحتك.. لن تتوقعها!

الابتسامة.. هي من أكثر الأنشطة التي تعود بالنفع على الإنسان. فالابتسامة، حتى ولو لم تكن طبيعية، فإنها تترك انطباعاً إيجابياً على مزاج الشخص وصحته العقلية. فالابتسامة تقلل من التوتر المزيد

نبتة تقضي على السرطان في ساعات

أفاد علماء في معهد البحوث الطبية بولاية كوينزلاند الاسترالية أنهم يعملون على دراسة من شأنها أن تحدث انفراجاً في مجال مكافحة السرطان، وذلك عبر فاكهة تنبت في الغابات الاستوائية المزيد