التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

وصفة يابانية تجعلك أصغر بـ10 سنوات

يشعر الانسان بالخطر إذا رأى التجاعيد تظهر واحد تلو الآخر. إليك هذه الوصفة التي سوف تساعدك على التخفيف من هذه المشكلة. كلّ ما عليك أن تقوم به هو أن تكتشف سرّ نقاء بشرة النساء اليابانيات، ألا وهو الأرز، وأن تستخدمه لتطبق هذه الوصفة: – ضع 3 ملاعق طعام من الأرز في كوب من الماء على المزيد

دراسة: ضوء الشمس يساعد خلايا المناعة على التحرك بشكل أسرع

كشفت دراسة علمية حديثة عن نتائج جديدة ومثيرة، حيث أفادت أن أشعة الشمس تعزز صحتنا عن طريق تنشيط جهاز المناعة. ووفقاً لصحيفة “ديلى ميل” البريطانية، أوضح الباحثون أن التعرض المزيد

تدريب الدماغ لتعزيز الثقة بالنفس… كيف؟

تناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة، والقيام بنشطات اجتماعية هي من العوامل التي تساهم في الراحة النفسية. ولكن بالنسبة إلى بعض الناس يعتبر الطريق إلى الشعور بالثقة أكثر صعوبة. المزيد

هل من علاقة بين المادة الرمادية في الدماغ والأمومة؟

كشفت دراسة حديثة أنَّ الحمل يؤدي إلى تغييرات مهمة في الدماغ تدوم لسنتين على الأقل وتسمح بتحضير الأم لمتطلبات الاهتمام بالطفل. الدراسة التي نشرت نتائجها في مجلة “نيتشر نوروساينسز” المزيد

العلماء يجددون الخلايا الجذعية الجنينية

قام العلماء في مدرسة هوبكنز للطب بتجديد الخلايا الجذعية الجنينية باستخدام كوكتيل كيميائي خاص. وقال العلماء إن تلك المادة البيولوجية تمكنهم من تحسين نتائج العلاج باستخدام الخلايا الجذعية الجنينية المزيد

فيتامين “د” ينشط خلايا الجهاز المناعي ويعزز مستوى الكالسيوم بالعظام

كشفت خبيرة التغذية والعلاج الطبيعي الفرنسية كريستين كالفيت عن أن عدم وجود الشمس الساطعة في الشتاء وعدم تعرض سطح الجلد لها، يكون غير كاف لتمثيل فيتامين “د” فى الجسم، المزيد

طبيبة مشهورة تسمي مواد غذائية تقوي الذاكرة

وضعت المختصة البريطانية ذات السمعة في مسائل الحمية، كاساندرا بارنس، قائمة من المواد الغذائية التي تساعد في تحسين القدرات الإدراكية للإنسان عندما يشيخ. تؤكد المختصة البريطانية، كاساندرا بارنس، أن المزيد

العلماء ينجحون في تصوير نشاط الدماغ في الفهم أثناء الضجيج

كشفت تسجيلات مباشرة عن النشاط الذي يدور في دماغ الإنسان، عندما نحاول فهم جملة أو إدراك كلمات نسمعها في مكان ملئ بالضجيج والضوضاء. ويسمى التركيز على محادثة واحدة فقط المزيد

ما هي فاكهة التنين؟ وماذا تفعل بجسدك؟!

فاكهة التنين هي نوع من الفواكه الاكثر شهرة في آسيا، واميركا الوسطى، تتمتع بالكثير من الفوائد الصحية التي توفر للجسم ما يحتاج اليه من مواد غذائية صحية وفيتامينات ومعادن المزيد

الربط بين الحذر الشديد عند كبار السن وجفاف الدماغ

أكد علماء من الولايات المتحدة أن سبب التصرفات “الغريبة” نوعا ما عند كبار السن مرتبطة بتغيرات في حجم المادة الرمادية في الدماغ. فمع التقدم في السن يظهر على الإنسان المزيد