- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
دراسة: وجبتان من الأسماك أسبوعياً تقي من أمراض القلب
ربطت دراسة أمريكية بين تناول أحماض أوميغا-3 الدهنية الموجودة في الأسماك والمكملات الغذائية وتقليل خطر الإصابة بأمراض القلب حتى بالنسبة للأشخاص المعرضين لخطر إصابة أكبر لارتفاع مستويات الدهون أو الكوليسترول في الدم. توصي جمعية القلب الأمريكية بأكل وجبتين على الأقل أسبوعياً من الأسماك والاهتمام بالمكملات الغذائية التي تحتوي على الأحماض الدهنية أوميجا-3 إذا لم تكن المزيد
هل يبرز العرق من معصمك بهذا الشكل؟ لن تصدق ما يعنيه ذلك!
كلّ ما تعمّقنا في الإطلاع على الجسم البشري وطريقة عمله، كلّ ما إنذهلنا وإستوقفتنا بعض الأمور المعقّدة التي تجعلنا نؤمن بأنّ أجسامنا أشبه بالمعجزة! فمن جيل إلى جيل، أمور المزيد
علماء أميركيون: الفلفل الحار يحتوى على مركب يحد من انتشار سرطان الثدى
نجح علماء من أمريكا فى اكتشاف احتواء الفلفل الحار على مركبات طبيعية تساعد على مكافحة وإبطاء معدل انتشار سرطان الثدى، الذى يعد الشكل الأكثر شيوعا بين أنواع السرطان التى المزيد
اكتشاف تأثير مذهل لماء سلق البطاطا على الجسم
كشفت أحدث الأبحاث الطبية أن ماء سلق البطاطس سرعان ما سيحتل كأحدث صيحات رفع كفاءة الجسم وإزالة السموم في 2017. فقد أوصى باحثون يابانيون بأن تناول ماء سلق البطاطس المزيد
علينا المشي 5 دقائق لكل ساعة عمل يوميا
من المعروف أن قضاء ساعات طوال جالسا إلى مكتبك في العمل بشكل يومي يرهق ويضر صحتك، إلا أن العلماء اكتشفوا أن خمس دقائق فقط سيرا على الأقدام قد يُبعد المزيد
الدهون سبب انتشار الأمراض الخبيثة في الجسم
على رغم التطور التقني الذي يغزو العالم في كافة المجالات، إلا أن المرض الخبيث (السرطان) يزهق ملايين الأرواح سنوياً، أبرز أسباب ذلك ما بين اكتشاف المرض بعد تأخر مراحله المزيد
نوم القيلولة مهم لصحة عقلك
قال الدكتور حسام إبراهيم أستاذ جراحة المخ والأعصاب إن نوم القيلولة بعد تناول وجبة الغداء، أمر هام لتعزيز الإدراك والنشاط، ويساعد فى التخلص من نواتج التمثيل الغذائى بشكل تام، المزيد
5 مشاكل صحية تعرضك لانتفاخ المعدة.. تعرف عليها
ذكر تقرير نشره الموقع الأمريكى “tapoos” 5 مشاكل صحية يمكن أن تتسبب فى انتفاخ المعدة، وهى: 1.سرطان البنكرياس سرطان البنكرياس يتسبب فى انتفاخ المعدة ومعه آلام بالظهر العلوى، ومن المزيد
هذا ما يحصل للجسم عند الضغط على الأصابع لدقيقتين
هل تعانون من القلق والكآبة والتوتر؟ إذن جربوا تقنية “جين تشين جيستو” القديمة. وتقوم هذه التقنية على أن تشدوا بلطف أو أن تضغطوا بلطف على كل إصبع لبضع دقائق المزيد
تعرفوا إلى فوائد السباحة… ستمارسونها أكثر
نشر موقع “ديلي ميل” البريطاني الشهير، تقريراً عن فوائد السباحة واستخدامها في علاج الكثير من المشاكل الصحية كالجيوب الأنفية وتضميد الجراح. وقد أضاف التقرير أن مياه البحر يمكن استخدامها المزيد
