- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
هذا الثلاثي قاتل للأرق والقلق والخوف
كشفت دراسة علمية حديثة أن البصل والكراث والخرشوف ثلاثي مكافحة الأرق والقلق والخوف. ووفقاً لموقع صحيفة “ديلى ميل” البريطانية، اكتشف العلماء أن الخضروات الشعبية يمكن أن تساعد البشر على الاسترخاء والسماح لهم فى الحصول على النوم الجيد. وأوضح الباحثون أن البصل والكراث والخرشوف يحتوى على كمية عالية من بكتيريا “البريبايوتكس” الجيدة، والألياف الغذائية التي تكون المزيد
لماذا تشعر بأن جسمك “يتكسر” عند الاستيقاظ من النوم؟
عند الذهاب إلى النوم، يكون كل شيء على ما يرام، فلا مشاكل ولا ألم، ولكن بمجرد الاستيقاظ من النوم، تجد أن الألم ينتشر في الجسم كله، وكأنه يتكسر، حتى المزيد
8 فوائد لا تعرفها عن المايكروويف
قد تستخدمون المايكرووف يوميًا، ومع ذلك يوجد 8 أمور لم تكن تعلم أن بإمكانك عملها باستخدامه وهي: 1-التخلص من الدموع عند تقشير البصل: وضع البصل في المايكروويف لمدة 30 المزيد
قد يدل على المرض.. ماذا يعني وجود نصف قمر على الأظافر؟
مما لا شك فيه اننا نلاحظ على أظافر بعض الأشخاص نصف قمرٍ باللون الأبيض على الجزء السفلي من الظفر، مما زاد من تساؤلات البعض عن تركيبة وسبب ظهور هذه المزيد
طرق إزالة الجسم الغريب في العين
العين عضو رقيق للغاية ومعرض للإصابة في أي وقت بالفطريات والبكتيريا، نتيجة الأتربة التي تتعرض لها أنسجة العين. و يسبب لنا دخول جسم غريب في العين الشعور بعدم الراحة المزيد
دماغك قد يقتلك بسبب السكر
كشف علماء أن سكر الفروكتوز، لا يدخل الجسم عن طريق استهلاك عصير الفواكه والبسكويت والشوكولاتة فحسب، وإنما يقوم الدماغ بإنتاج مستويات منه أيضا، ما قد يشكل قاتلا بطيئا للدماغ المزيد
فوائد واضرار فرقعة المفاصل
قال أمين الرابطة المهنية للمختصين في العلاج الطبيعي بمدريد، وفقا لصحيفة El pais الإسبانية، خوسيه سانتوس، إن هناك من يرى أن فرقعة مفاصل اليدين والعنق أو الظهر تسبب نوعاً المزيد
الأكلات السريعة السبب فى انتشار حب الشباب وسقوط الشعر
قالت الدكتورة وفاء عفيفى أستاذ الأمراض الجلدية بجامعة الأزهر، إن تناول الأكلات السريعة على مدار اليوم والابتعاد عن الخضروات والفاكهة أحد الأسباب الرئيسية لانتشار حب الشباب الذى يؤرق الكثيرين المزيد
4 طرق تجعلك تشعر بالشبع في الشتاء
مع الحاجة لمزيد من السعرات الحرارية خلال فصل الشتاء تشعر دائما بالجوع ولكنك في الوقت نفسه تخشى على وزنك ورشاقتك، وهنا نقدم لك مجموعة نصائح تجعلك تشعر بالشبع خلال المزيد
الأطباء يحددون الأسباب الأساسية للسمنة المفرطة عند الأطفال
أكد أطباء بريطانيون أن السمنة المفرطة عند الأطفال مرتبطة بشكل أساسي بنوعية الغذاء اليومي والجينات التي توارثوها عن أهلهم. وجاء في المقالة التي نشرتها مجلة Economics and Human Biology، المزيد
