التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

المشروبات المحلاة بالسكر تهدد كبد طفلك‬

حذرت الرابطة الألمانية لأطباء الأطفال ‫والمراهقين من أن المشروبات المحلاة بالسكر -مثل المشروبات الغازية وغيرها- تهدد كبد الطفل، نظرا لاحتوائها على الكثير من السعرات ‫الحرارية غير الضرورية، كما أنها تعزز فرص البدانة وتتسبب في تخزين ‫الدهون في الكبد. ‫وأضافت الرابطة أن المشروبات المحلاة بالسكر تعد إلى جانب الحلوى ‫والوجبات الخفيفة المملحة، أكبر عوامل الخطورة المؤدية المزيد

اكتشاف ميزة إضافية للشاي الأخضر

وجد الباحثون أن الشاي الأخضر يحتوي على مادة تساعد في علاج نوعين من سرطان الجلد. هذا وقد عثر العلماء من جامعتي غلاسكو وستراثكلايد على هذه المادة الفريدة من نوعها المزيد

7 أنواع من الخبز لتخفيف الوزن

اذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن، سواء كانت المزيد

6 أسباب تجعلك تتوقف عن تناول الثوم فوراً

بالرغم من فوائد الثوم العظيمة، اذ يحتوي على مركب يعرف باسم الأليسين وهو يساعد على خفض ضغط الدم المرتفع بالاضفافة الى انه يمنع إنتاج هرمون الأنجيوتنسين الذي يضعف الأوعية المزيد

كيف تكشف أسرار خصمك من عينيه

أجرى عالم أعصاب ألماني دراسة أثبت من خلالها إمكانية الحصول على معلومات يريد شخص ما إخفاؤها فقط من خلال تتبع حركة حدقة العين، وهو ما ثبت بالتجربة العملية. أفادت المزيد

الدماغ يعمل حتى بعد الموت

أظهرت دراسة طبية حديثة، أن دماغ الإنسان يمكن أن يستمر بالعمل مدة 10 دقائق إضافية بعد وفاة الجسد. رصدت مجموعة من الأطباء الكنديين، نوعا من الموجات في أدمغة أشخاص المزيد

حقيقة “مفاجئة” عن التهاب الجيوب الأنفية

أشارت دراسة حديثة إلى أن الآلام والأعراض المزمنة الأخرى لالتهاب الجيوب الأنفية قد تجعل المصابين يتغيبون عن العمل أو الدراسة، لكن الاكتئاب هو السبب الأكبر لتراجع إنتاجيتهم. وقال فريق المزيد

أطعمة ينصح بأكلها مساء

يقول العديد من خبراء التغذية أن الامتناع عن الطعام بعد الـ 6 مساء أمر جيد، ولكن في الواقع بعض الأطعمة تؤكل في المساء، وتساعد على تحسين حالة الأعصاب والجلد المزيد

هذه الأنواع من الخبز تساعدكم على تخفيف الوزن

إذا كنت ترغبين في تخفيض وزنك، لا يعني ذلك أنه يجب عليك عدم تناول الخبز. فهناك عدد قليل من أنواع لذيذة وصحية من الخبز تنفع لإنقاص الوزن، سواء كانت المزيد

هذه الأطعمة ستساعدكم على زيادة نسبة الذكاء

يعتبر تناول بعض الأطعمة على وجه الخصوص مفيدا لتحسين قدرات الإنسان الفكرية وتنمية قدراته الإدراكية، سنعرض عليكم فيما يلي بعض أنواع الأطعمة التي يساعد استهلاكها على زيادة نسبة ذكاء المزيد