- اخر الاخبار
- امن
-
تابعنا على Facebook
RSS FEED الملقم الاخباري
-
أنتقل الى
تواصل معنا
صحة و جمال
٦ فوائد مذهلة للبقدونس ستجعلك تتناوله يومياً
يعتبر البقدونس أحد الأعشاب العطرية ذائعة الصيت حول العالم، خاصة في دول حوض البحر الأبيض المتوسط، وذلك لما يضفيه من مذاق شهي ونكهة لا تقاوم للطعام، لكن هذا ليس كل شيء، فالبقدونس يعتبر كنزا لصحتك. فالبقدونس يحتوي على خواص علاجية لأمراض عدة، مثل أمراض القلب والكلى، الجهاز الهضمي وأمراض النساء، هذا بالإضافة إلى خواصه المضادة المزيد
الأغذية عالية الدهون تزيد خطر الإصابة بسرطان القولون والمستقيم
أظهرت دراسة أمريكية حديثة بأن اتباع نظام غذائي عالي الدهون قد يزيد من احتمال الإصابة بسرطان القولون والمستقيم. الدراسة أجراها باحثون في مستشفى كليفلاند كلينك في ولاية أوهايو الأمريكية، المزيد
دراسة: تناول 3 أكواب من القهوة يومياً تغنيك عن زيارة الطبيب
خلصت دراستان طبيتان إلى أن شرب القهوة مفيد للصحة وقد يكون ضمن أحد العوامل التي تساهم في العيش لفترة طويلة وتقليل نسبة الإصابة بالكثير من الأمراض المزمنة. وركزت الدراستان المزيد
كيفية احتساب معدل الطاقة التي يحتاجها جسمك يوميا؟
يبذل الشخص خلال ممارسة الرياضة مجهوداً يستنفد طاقته، وهو ما يستلزم شحن مخزون الطاقة باستمرار، وهنا تتبادر إلى الذهن بعض الأسئلة مثل: ما هي كمية الطاقة، التي يحتاجها الجسم؟ المزيد
نصائح بسيطة لمعالجة آلام أسفل الظهر
بخلاف الاعتقاد الشائع، لا يجوز اللجوء إلى الراحة عند الإصابة بآلاف أسفل الظهر، بل ينبغي الحرص على ممارسة الحركة من أجل تخفيف الآلام. وقال جراح العظام الألماني نيلس لينين المزيد
تناول الحمضيات يوميا يقلل خطر الخرف
توصلت دراسة يابانية حديثة إلى أن تناول الحمضيات مثل البرتقال والغريب فروت والليمون بصورة يومية يقلل بنسبة ٢٥% من فرص الإصابة بالخرف. وأجرى الدراسة باحثون بجامعة توهوكو في اليابان، المزيد
احذر من مخاطر بخاخات الأنف
حذرت المفوضية الأوروبية من مغبة استخدام بعض بخاخات الأنف التي تحتوي على مركبات كيميائية ثبت تسببها في وفاة بعض الأشخاص. طالبت المفوضية الأوروبية من مقرها في بروكسيل بضرورة إجراء المزيد
تحذير: لا تشغل مكيف السيارة على أعلى مستوياته
حذر المجلس الألماني للسلامة المرورية من تشغيل مكيف السيارة على أعلى مستوياته في الأيام الشديدة الحرارة خلال فصل الصيف. كما حَذَّرَ خبراء المجلس من توجيه فتحات التهوية إلى الجسم المزيد
دراسة : الأغذية البنفسجية الأكثر فائدة لجسم الإنسان
أفادت مجلة “إيلي” الألمانية بأن الأغذية البنفسجية، مثل التوت الأزرق والكرنب البنفسجي، تعد سر الصحة والشباب، حيث إنها غنية بالعناصر المغذية وتزخر بمضادات الأكسدة، التي تحارب الشيخوخة. وذكرت المجلة المزيد
عشر نصائح لحياة دون صداع
الصداع مشكلة تؤرق الكثيرين، خاصة من يعملون أوقاتاً طويلة ويعانون من التوتر، أو من يشكون من أعراض صحية أخرى. ويورد موقع “فيم” الألماني الإلكتروني عشر نصائح للحيلولة دون الإصابة المزيد













