- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
5 حقائق صحية هامة عن الطفل الخديج
عندما يولد الطفل قبل الأسبوع الـ 37 من الحمل يعتبر خديجاً أو مولوداً قبل الأوان، ويواجه هذا المولود عادة مجموعة من المضاعفات والتي تختلف حسب مدة الحمل. ولاشك أن أخطر هذه المضاعفات احتمال الوفاة خلال العام الأول بعد الولادة. وتستمر مخاطر هذه المضاعفات حتى يبلغ الطفل 5 سنوات. إليك بعض الحقائق الهامة عن الطفل الخديج: المزيد
الاستخدام المفرط للإنترنت يعادل تأثير الكحول على الشباب
صحة – الرأي – تعاطي الكحول والقنب والمخدرات الصناعية، ولكن أيضاً اللعب الإلكتروني والاستخدام المفرط لشبكات التواصل الاجتماعي، يمثل خطراً على صحة الشباب وفقاً لباحثين في ألمانيا. وقال غوندولف المزيد
لماذا يجب أن تخلع الحامل المجوهرات عند الولادة؟
منوعات – الرأي – تهتم الممرضات أثناء تحضير الحامل لعملية الولادة بعدة أمور، منها التأكد من خلع وإزالة كل المجوهرات والإكسسوارات التي ترتديها الأم، سواء في أصابع اليدين أو المزيد
متى يبدأ الطفل في أكل اللحوم؟
صحة – الرأي – الأطعمة الحيوانية مصدر ممتاز للبروتين الذي يُسهم بشكل كبير في تنمية العضلات وتعزيز القوة. مع ذلك الجهاز الهضمي للطفل غير مستعد للتعامل مع البروتين الحيواني المزيد
الجوز مرة أسبوعياً يقيك من أمراض القلب
صحة – الرأي – أفادت دراسة جديدة نشرت بدورة الكلية الأمريكية لصحة القلب على أنواع المكسرات، أن من يتناولون الجوز مرة في الأسبوع على الأقل انخفض لديهم خطر الإصابة المزيد
هذا ما تفعله المكسرات بقلبك
صحة – الرأي – أفادت دراسة أن من يتناولون بانتظام مزيجا من المكسرات يشمل الجوز واللوز والبندق والفول السوداني وغيرها قد تقل لديهم احتمالات الإصابة بأمراض القلب. وفحص الباحثون المزيد
أخصائية تغذية توضح سبب ثبات الوزن!!
صحة – الرأي – بينت أخصائية التغذية رند الديسي، أن أكثر المشاكل التي تواجه الأشخاص اللذين يقومون باتباع حمية غذائية معينة هي مشكلة ثبات الوزن. وأضافت أن سبب ثبات المزيد
هكذا يساعد فيتامين D في شفاء الحروق بسرعة
يعتبر الاستمتاع بحمام شمس أفضل وسائل الحصول على فيتامين D، والذي لا يساعد فقط في تقوية العظام بل يتميز بالعديد من الفوائد الصحية الأخرى. وأظهرت دراسة حديثة أن المكملات المزيد
تعرف على فوائد الكاكاو
يعتبر الكاكاو من أكثر المشروبات الساخنة غني بالعناصر المغذية للجسم، فهو يحتوي على نسبة عالية من مضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات إضافة إلى مجموعة كبيرة من المعادن الأساسية كالمغنيسيوم، والكالسيوم، المزيد
خطر جديد يخفيه ملح الطعام
توصل فريق دولي مكون من علماء ألمان وأمريكيين وبلجيكيين، بعد أبحاث مطولة، إلى أن تعاطي الملح بكثرة يمكن أن يسبب تلفا في الأمعاء الدقيقة، ويؤدي بالتالي إلى أمراض خطيرة. المزيد
