التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

كيف تستعدين لحمل صحي بعد الـ 40؟

صحة – الرأي – تصف التقارير الطبية الحمل بعد الـ 40 بأنه عالي المخاطر، ويعتبر بعض الأطباء أن هذا التصنيف يبدأ بعد الـ 35. سبب ذلك أن احتمالات حدوث مضاعفات للحمل تزداد بعد الـ 40، لكن على الرغم من ذلك النسبة الأكبر من النساء ينجحن في القيام برحلة حمل صحية، وينجبن أطفالاً أصحاء. إليك بعد المزيد

خمسة أسباب تجعل معدتك “تكرهك”

صحة – الرأي – تعبّر المعدة عن الألم الذي يصيبها بسبب تناول العديد من المأكولات الضارة وذلك إما بالتقلصات الشديدة أو الشعور بالغثيان وحرقة المعدة وغيرها من الأعراض. وفيما المزيد

أمل جديد لكل من يريد الإنجاب

صحة – الرأي – نجح علماء، مؤخرا، في اسكتلندا، في زراعة بويضات بشرية داخل مختبر، مع إمكانية تخصيبها، في إشارة إلى احتمالية وجود علاجات للخصوبة في المستقبل. وتم زراعة المزيد

عصائر تخلصك من الوزن الزائد

صحة – الرأي – الكثيرون يعشقون العصائر المخفوقة “smoothies”، إلا أن الخوف من تناول كميات كبيرة من السكريات وبالتالي زيادة الوزن يجعلنا نتوخى الحذر قبل طلب العصير المخفوق أثناء المزيد

أطعمة تجعلك تبدين أصغر سناً

صحة وجمال – الرأي – يقول خبراء التجميل إن العناية بالبشرة يبدأ من داخل الجسم، وذلك عن طريق تناول الأطعمة المغذية التي تحتوي على الفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية الأخرى. المزيد

10 اسباب مهمة لتساقط الشعر

صحة – الرأي – لتساقط الشعر اسباب كثيرة ومن اهمها الحمية الغذائية القاسية وتجاهل الوجبات الغذائية ولاسيما وجبة الافطار والاكل السريع. ويفيد الدكتور استب توهلث ان تساقط عدة شعرات المزيد

أطعمة تعزز صحة دماغك وذاكرتك

صحة – الرأي – ما علاقة الطعام الذي نأكله بكيفية عمل دماغنا؟ هل يؤثر الطعام المتناول على ذاكرتنا؟ تعرف على هذه الأطعمة في المقال التالي. يعتبر الدماغ بمثابة مركزاً المزيد

العنب علاج فعال لمرض الاكتئاب

صحة – الرأي – أظهرت دراسة باحثون بمستشفى ماونت سيناي في مدينة نيويورك الأمريكية، أن مركبات طبيعية مستخلصة من العنب، يمكن تطويرها علاجا فاعلا لمرض الاكتئاب، خاصة للمرضى الذين المزيد

مخاطر الشاي المعبأ على صحة

صحة – الرأي – وقال الباحثون ان الشاي المعبأ بهذه الطريقة يدمر الجهاز الهضمي والكلى والعظام، كما أنه أحد أسباب أمراض السرطان والعقم لاحتوائه على الكلور وعلى الكثير من المزيد

الفوائد الصحية لحمامات المياه المعدنية الحارة

صحة – الرأي – قال البروفيسور أندرياس ميشالسين إن الحمامات الحرارية تتمتع بتأثيرات إيجابية على الصحة، حيث تساعد الحمامات المحتوية على الكبريت في تخفيف متاعب مرضى الروماتيزم والتهاب المفاصل، المزيد