- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
7 مشروبات تمنع العطش
من الطبيعي الشعور بالعطش خاصة في الأجواء الحارة وبعد القيام بالتمارين المكثفة، هل هناك مشروبات تمنع العطش؟ وهل الشعور بالعطش المستمر خاصة بعد الرتواء أمرًا طبيعيًا؟ الإجابات في هذا المقال. الشعور بالعطش أمر طبيعي، ومن المهم إدراكه وإعطاء الجسم الكمية الكافية من السوائل والترطيب الكافي للقيام بوظائفه وللتقليل من خطر الإصابة ببعض الأمراض، سنتناول في المزيد
6 أدوية يجب تجنبها فى الصباح
يمكن أن يكون تناول الدواء في الوقت الخطأ هو الفرق بين يوم مثمر ويوم تريد فيه النوم فقط، ويمكن للعديد من الوصفات الطبية أن تجعلك تشعر بالنعاس، وأن أخذها المزيد
أفضل الفواكه لحرق الدهون
لدور الفاكهة في رحلة إنقاص الوزن محل جدل. بينما تحذر العديد من الدراسات من تناول الفاكهة في نظام غذائي، يعتقد العديد من خبراء التغذية أنه يساعد في زيادة طاقتك المزيد
علامات تؤكد ارتفاع الكوليسترول بالدم
يحتاج جسمك إلى الكوليسترول ، وهو نوع من الدهون ، ليعمل بشكل صحيح. ومع ذلك ، فإن وجود الكثير من الكوليسترول في الدم يمكن أن يضر بصحتك. غالبًا ما المزيد
علامات تحذير مفاجئة قد تدل على تسمم الدم
تعفن الدم أو تسمم الدم يمكن أن يكون حالة طبية خطيرة يتسبب في إطلاق مواد كيميائية في تيار الدم، ويمكن أن يكون هذا نتيجة إصابة أو عدوى وما إلى المزيد
زيادة كمية الأطعمة المعالجة يرتبط بالخرف
قالت دراسة صينية جديدة إن الذين يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والسجق والطماطم المعلبة والكاتشب أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الذين يتناولون المزيد
دراسة تكشف “خطأ شائعاً” في خسارة الوزن
عندما يلاحظ الإنسان أنه وزنه قد زاد، فهو يلقي باللوم مباشرة على زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها، أو على قلة حركته وضعف نشاطه البدني، لكن هذين السبيين ليسا الوحيدين، المزيد
مادة غذائية “ضارة جداً” تؤدي إلى السمنة والسكري وحتى السرطان
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أخصائي التغذية الروسي، أن الإكثار من تناول المشروبات المحلاة لا يؤدي فقط إلى السمنة، بل وإلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والسكري وحتى السرطان. ويشير الأخصائي، المزيد
إيجابيات وسلبيات نظام كيتو الغذائي لمرض السكري النوع الثاني
نظام كيتو الغذائي هو نظام منخفض الكربوهيدرات يركز على الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون، مثل اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والجبن والمكسرات والبذور، وتشمل أيضًا الخضروات غير النشوية، مثل البروكلى المزيد
اكتشاف مادة كيمياوية تعالج الصلع
اكتشف فريق من العلماء مادة كيميائية تُشكّل مفتاح التحكم في وقت انقسام خلايا بصيلات الشعر وموعد موتها. ولا يمكن لهذا الاكتشاف أن يعالج الصلع فحسب، بل إنه سيسرع في المزيد
