التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, مايو 19, 2024

منوعات

10 طرق عملية لزيادة الثقة بالنفس

امنحي نفسك الثقة فهي تستحقها، ولاتستلمي لنقاط الفشل، فهي أولى خطوات النجاح. وابحثي في ذاتك بحب ورضا، بالتأكيد تمتلكين أشياء جميلة لم تكتشفيها بعد، ولاتنظري إلى الوراء إلا لاكتساب الخبرة وتطوير الذات. ابدئي أولى مراحل نجاحك بنفس واثقة تنعم بالسلام الداخلي، فالثقة هي نتاج أفكارك الإيجابية وإنجازاتك الناجحة في حياتك. خبيرة التنمية البشرية شيماء إسماعيل المزيد

خمسة أمور تكشف مدى التزام الحبيب تجاهك

كثيراً ما تقلق الفتيات من سوء اختيار شريك الحياة، فكلما تعرّفت إلى عريس المستقبل – إن صحّ التعبير – تظلّ قلقة في شأن مدى جدّيته والتزامه تجاهها خلال فترة المزيد

“عبارة سحرية” تسرق قلب الرجل

عادةً ما يدخل الزوج المنزل بعد يوم عمل طويل، حاملاً معه متاعبه وهمومه ومشكلاته التي لا تنتهي، وعند سؤال الزوجة عما يزعجه، يبدأ بالإنفعال والصراخ والشكوى وغيرها من الأمور المزيد

الخيول تستخدم العين اليسرى لاكتشاف علامات الغضب أو السرور على وجه صاحبها

توصل فريق من علماء الأحياء البريطانيين فى جامعة “سوسك” البريطانية، إلى أن الخيول تستطيع تميز تعبيرات الغضب أو الفرح على وجه صاحبها وهذه الخاصية التى تخص الكلاب فقط عن المزيد

حلقات جذوع الأشجار تظهر تزامن الهياج الاجتماعي مع هياج الطبيعة

حلل باحثون من جامعة سيبيريا الفيدرالية وزملاء لهم من فرع سيبيريا لمعهد الغابات التابع لأكاديمية العلوم الروسية بالتعاون مع باحثين أجانب حلقات النمو السنوي للأشجار المعمرة. وقد توصل العلماء المزيد

هل ما تشعرين به يدلّ على الحمل

تتنوّع أعراض الحمل بين النساء، وحتّى تختلف من حمل لآخر عند المرأة نفسها. لكن الشيء الجيد، أنه من السهل التعرف على أعراض الحمل، إذا كانت هذه اول مرّة تحملين المزيد

أعثري على رجل الأحلام.. في هذه الأماكن

هل سئمت من البحث عن الرجل المناسب الذي يلبي تطلعاتك الفكرية والثقافية واحتياجاتك المادية؟ اذاً أنت تبحثين في الاماكن الخاطئة وغير المناسبة! فإذا كنت تبحثين عن رجل طموح، عملي المزيد

ماذا تعرفين عن الثقافة الزوجية

اسئلة كثيرة تدور في ذهن الزوجين الحديثين اللذين يرغبان بالاطلاع على مفهوم الزواج، وترتبط هذه الأسئلة بالثقافة الزوجية التي يجهلها في بعض الأحيان الأزواج الراغبين بالتودد والتقرب من بعضهما المزيد

كيف تتصرفين في مراحل الأمومة الأولى

لأنّ الأسابيع الأولى بعد الولادة أو مراحل الأمومة الأولى مليئة بالمشقّات والتحدّيات الصعبة على كل أم لاسيما الأم للمرة الأولى، نقدّم لكِ مجموعة نصائح وإرشادات لمساعدتكِ في اجتياز كل المزيد

كيف يتأثر الـمكياج بدرجات الحرارة

نشتكي جميعًا من ملمس البشرة الزيتي، في فصل الصيف. وقد تلجأ معظم الفتيات إلى علاج هذه المشكلة بالإكثار من طبقات المكياج، في حين يبدأ الحلّ مع الاستيقاظ من النوم؛ المزيد