التحديث الاخير بتاريخ|السبت, أبريل 27, 2024

صحة و جمال

7 عادات صحية تقلل إصابة مرضى السكري بالخرف

– توصلت دراسة علمية في الصين إلى وجود سبع عادات صحية تقلل احتمالات الإصابة بالخرف لدى مرضى السكري من النوع الثاني. وخلال الدراسة التي نشرتها الدورية العلمية «نيورولوجي» المتخصصة في أبحاث الأمراض العصبية، حدد الفريق البحثي أكثر من 167 ألف شخص من قوائم بيانات الرعاية الصحية في بريطانيا من بينهم مصابون وغير مصابين بالسكري، علماً المزيد

فوائد و اضرار بذور دوار الشمس

نبات دوار الشمس أو زهرة دوار الشمس كما يعرف، أحد النباتات التي لها الكثير من الاستخدامات، نبات حولي زيتي يصل طول سيقانه إلى 3 أمتار، نبات دوار الشمس أحد المزيد

أضرار المنشطات الجنسية للرجال وأعراضها

يعتبر الضعف الجنسي من المشاكل الشائعة التي يعاني منها العديد من الرجال وتسبب مشاكل في حياتهم الزوجية والجنسية مما يجعلهم يبحثون عن حلول مناسبة لها، فيلجأ معظمهم إلى المنشطات المزيد

لتقوية جهاز المناعة .. عليك بتناول هذه الفاكهة

يساعد النظام الغذائي الصحي على تقوية جهاز المناعة وحماية الجسم من الإصابة بالأمراض، وتعد الفاكهة أحد الخيارات الغذائية الصحية التي يمكنها دعم عمل جهاز المناعة. وتقول أخصائية التغذية ليزا المزيد

فاكهه تشفي من العقم للرجل

فاكهة تشفي من العقم للرجل تعتمد خصوبة الرجل على العديد من العوامل القابلة للتغيير مثل طبيعة الغذاء وبعض العادات الجنسية وبعض أنماط الحياة التي يعيشها. بعض الأطعمة التي تقي المزيد

بعد كم دقيقة من الاستيقاظ يجب أن تتناول الإفطار

كشفت اختصاصية التغذية، إيلينا سولوماتينا عن ضرورة تناول وجبة الفطور بعد نصف ساعة أو ساعة من الاستيقاظ. وحذرت الخبيرة من أن الفطور يجب أن يكون إلزاميا، لأن معظم الناس المزيد

كوب من الحليب كل يوم” قد يساعد في درء السكري

وجدت دراسة ايطالية، أن شرب كوب من الحليب وتناول الزبادي كل يوم قد يساعد في درء مرض السكري من النوع 2. لكن، يبدو أن تناول الكثير من اللحوم الحمراء المزيد

أدوية قد تطيل عمر الإنسان تعرف عليها

قد لا يجد العلماء أبدًا إكسير الحياة، لكنهم سيجدون طرقًا جديدة لإطالة عمر الإنسان، وفي يوم من الأيام، قد تكون حماية الخلايا من الشيخوخة أمرًا بسيطًا مثل شرب حبة المزيد

غسل الأنف بمحلول ملحي يقلل خطر دخول المستشفى

كيف يعمل المحلول الملحي لتقليل مضاعفات كورونا؟ وكيف يتم إعداد هذا المحلول؟ يتم عمل المحلول الملحي عن طريق خلط نصف ملعقة صغيرة من الملح وصودا الخبز في كوب من المزيد

السجائر الإلكترونية تسبب عواقب مزمنة

أعلن فريق من خبراء مستشفى ماساتشوسيتس، أن تدخين السجائر الإلكترونية يؤدي إلى انسداد الممرات التنفسية الدقيقة وضيق التنفس وآلام في الصدر. وتشير مجلة New England Journal of Medicine Evidence، المزيد