التحديث الاخير بتاريخ|الجمعة, مايو 17, 2024

صحة و جمال

ما هو المنتج المثالي لخفض ضغط الدم

يدرس باحثون العلاقة بين النظام الغذائي وضغط الدم وعوامل الخطر لأمراض القلب والأوعية الدموية، ونجحت تجربتهم في تسمية منتج يساعد في حل مشاكل ارتفاع ضغط الدم. وبحسب مجلة “International Dairy Journal”، قارن المؤلفون تغذية المتطوعين بمعاييرهم الطبية وخلصوا إلى أنه حتى تناول الزبادي في بعض الأحيان يمكن أن يساعد في تحسين أجسام الأشخاص الذين يعانون المزيد

الاضرار الصحية لحمام البخار

أكد موقع طبي متخصص وجود ستة أضرار صحية لاستخدام حمام البخار على الرغم من فوائده. وذكر موقع Only my healthy في تقرير له، أن “حمام البخار يزيد من درجة المزيد

التعرض للمواد البلاستيكية يزيد أمراض القلب

كشف باحثون من جامعة كاليفورنيا ريفرسايد، عن دليل يثبت أن التعرض للمواد البلاستيكية له دور في ارتفاع نسبة الكوليسترول في الدم ومن ثم الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وتوصل المزيد

عادات شائعة يمكن أن تؤدي للمعاناة من داء السكري

يعاني أعداد غير قليلة من أعراض ما قبل داء السكري، دون أن تدري بحقيقة ما يمرون به. تحدث مقدمات داء السكري عندما يرتفع مستوى السكر في الدم، ولكنه لا المزيد

الكشف عن فوائد غير متوقعة للمياه المعدنية

قالت المختصة في مجال التغذية ألينا ستيبانوفا، إن المياه المعدنية يمكن أن تعود بفوائد متعددة لجسم الإنسان، وذلك وفقا لتركيبها الكيميائي. وأضافت الخبيرة: “وفقا للتركيب الكيميائي، تنقسم المياه المعدنية المزيد

اكتشاف يتحدى عقودا من النصائح لتجنب كافة الدهون المشبعة

تعد أمراض القلب سببا رئيسيا للوفاة في جميع أنحاء العالم، حيث تُعرف بأنها مسؤولة عن زهاء 9 ملايين حالة وفاة سنويا. ولكن، يمكن الوقاية منها، حيث يوصى غالبا بإجراء المزيد

طريقة لتغفو سريعا وتكثر أحلامك

وصف الطبيب البريطاني كاران راج طريقة للنوم بشكل أفضل ورؤية أحلام أكثر، ولتحقيق ذلك، تحتاج إلى الحفاظ على درجة حرارة غرفة نومك باردة. وقال راج في حسابه على موقع المزيد

الكشف عن أعراض المتحور الجديد “أوميكرون” بشأن حاستي الشم والذوق

كشفت الدكتورة، أنجيليك كوتزي، من جنوب إفريقيا عن الأعراض الرئيسية الأولى لإصابة الشخص بسلالة “أوميكرون” الجديدة لفيروس كورونا المستجد. جاء ذلك في مقابلة حصرية أجرتها صحيفة “تيليغراف” البريطانية اليوم المزيد

أهم طرق محاربة الشيخوخة

يحمي النظام الغذائي الصحي جسم الإنسان من أمراض الشيخوخة وأثرها على صحة أجهزة الجسم عامة. أوضح عالم الأحياء الأمريكي ميتشل بي لي من جامعة واشنطن، الآلية البيولوجية الأساسية لتنظيم المزيد

فوائد ومضار البصل وتحذيرات لهذه الفئة من تناوله

تحدثت الطبيبة، خبيرة التغذية الروسية، ماريا تيخوميروفا، عن الخصائص المفيدة للبصل، محذرة في الوقت ذاته من الأمراض التي لا يجوز للمصابين بها تناول البصل. وقالت تيخوميروفا: “البصل له العديد المزيد