- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
جميع الاقسام
10 حيل للسيطرة على شهيّتك المفتوحة على الأكل…
يعاني الكثير منّا من مشكلة الشهية الزائدة على الطعام الذي يسبّب زيادة الوزن. وغالباً ما يعود سبب ذلك الى مشاكل نفسية أو تقلّب في المزاج أو ضغوطات الحياة اليومية. لذلك، نقدم لكَ 10 مأكولات تساعد على سد شهيتكَ الزائدة والحفاظ على نظام غذائي متوازن. الشوفان: تحتوي حبوب الشوفان على الألياف التي تزيد من إفرازات المزيد
وصول رئيس الوزراء الايطالي الى بغداد
بغداد – سياسة – الرأي – وصل رئيس الوزراء الايطالي ماتيو رينزي، الاربعاء، الى العاصمة بغداد في زيارة رسمية وقال مصدر في وزارة الخارجية ، إن “وزير الخارجية المزيد
أوديشو يعتبر فرصة اربيل بالتأهل جيدة بعد فوز لم يكن سهلا على هانوي
رياضة – الرأي – اعتبر مدرب فريق اربيل أيوب أوديشو، الأربعاء، أن فرصة فريقه فرصتنا أصبحت جيدة في التأهل للدور قبل النهائي من بطولة كأس الاتحاد الآسيوي بعد الفوز المزيد
كاظم الساهر: من الخطأ أن نترك الإرهاب ينتصر ونتوقف عن الابداع
اخبار الفن – الرأي – وصف الفنان كاظم الساهر، الاربعاء، ما يشهده العراق بأنه “شيء محزن”، مشددا على أنه من الخطأ أن يترك الإرهاب ينتصر. وقال الساهر فى المزيد
التجارة توافق على تسلم محصولي الحنطة والشعير من فلاحي كركوك وصرف مستحقاتهم المالية
كركوك – محلي – الرأي – كشف النائب عن محافظة كركوك خال المفرجي، الاربعاء، عن موافقة وزارة التجارة على تسلم محصولي الحنطة والشعير لعدد من فلاحي الحويجة، فيما بين المزيد
قائممقام حديثة: انتحاريان من داعش يفجران أنفسهما بين رفاقهما بسبب الضغوطات النفسية
الانبار – امن – الرأي – أعلن قائممقام حديثة عبد الحكيم الجغيفي، الأربعاء، أن انتحاريين أثنين من تنظيم “داعش” فجرا أنفسهما وسط تجمع لمسلحي التنظيم في ناحية بروانة، وفيما المزيد
صالح يبحث مع السفير الايراني في بغداد اهم المستجدات السياسية في المنطقة
اربيل – سياسة – الرأي – بحث النائب في التحالف الكردستاني برهم صالح في مدينة اربيل مع السفير الايراني لدى بغداد حسن دانائي فر والوفد المرافق له تطورات الاحداث المزيد
الجعفري وزبياري يؤكدان على ضرورة تشكيل الحكومة على أساس الوطنية والكفاءة
بغداد – سياسة – الرأي – أكد رئيس التحالف الوطني العراقي إبراهيم الجعفري والقيادي في الحزب الديمقراطي الكردستاني هوشيار زيباري، على ضرورة تشكيل الحكومة الحكومة على أساس الوطنية والكفاءة المزيد
“داعش” يبث تسجيلا مصورا يظهر ذبح صحفي امريكي
وكالات – امن – الرأي – بث تنظيم مايسمى بـ”الدولة الاسلامية” والمعروف بـ”داعش” تسجيلا مصورا يزعم انه يظهر ذبح صحفي امريكي. وذكرت “رويترز”، أن تنظيم الدولة الاسلامية الذي المزيد
غدا وصول لاعبي الزوراء المحترفين
رياضة – الرأي – اعلن عبد الرحمن رشيد عضو الهيئة الادارية لنادي الزوراء انه من المزمع وصول اللاعبين المحترفين الاربعة يوم غد الخميس وسيتم اختيار لاعبين اثنين فقط لتمثيل المزيد
