التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 4, 2026

منوعات

الإفراط في مشاهدة التلفزيون يؤدي للوفاة المبكرة

كشفت دراسة حديثة أن الجلوس أمام التلفزيون أكثر من ثلاثة ساعات يومياً يؤدي إلى الوفاة المبكرة. وشملت الدراسة أكثر من 13 ألف شخص من البالغين الذين يتمتعون بصحة جيدة في أسبانيا، ووجدت أن أولئك الذين قضوا أكثر من ثلاثة ساعات يومياً في مشاهدة التلفزيون تعرضوا لضعف خطر الوفاة المبكرة مقارنة بأولئك الذين يشاهدون التلفزيون أقل المزيد

علماء ينصحون بممارسة الرياضة وألعاب الذكاء لتنشيط الذاكرة

توصل العلماء إلى وجود علاقة بين ضعف الذاكرة والعوامل الوراثية، فيما كشف آخرون ارتباطها بشكل وثيق بالتقدم في العمر. والذاكرة هى إحدى قدرات الدماغ على تخزين المعلومات وسرعة استرجاعها المزيد

هل تبحث عن صيدلية لعلاج الامراض؟ عليك بالصيام

نتابع وإياكم التعرف على فوائد الصوم في رمضان، وأثره في تفادي الكثير من الأمراض. -الصوم والسكر يعتبر الصوم خير فرصة للمحافظة على نسبة السكر الطبيعية في الدم. فمن المعروف المزيد

واعدها 6 سنوات على الإنترنت وعندما قابلها وجها لوجه.. انتحر!

قفز شاب فلبيني من الطابق السادس لأحد المراكز التجارية في بلاده، بعد أن أصيب بخيبة أمل كبيرة، عند لقائه صديقته على الإنترنت وجها لوجه للمرة الأولى. وذكر موقع “ذا المزيد

تعرف على الدولة التي تصوم 23 ساعة.. وترفع أذان الفجر في الواحدة صباحا

تقع مدينة لوليا في شمال السويد، وخلال شهر يونيو من كل عام، يرفع أذان الفجر في الساعة الثانية عشرة وخمس وأربعين دقيقة صباحا، بينما تغرب الشمس في الساعة الحادية المزيد

الصوم يطيل العمر وينشط الذاكرة

أكد الدكتور مجدي بدران عضو الجمعية المصرية للحساسية والمناعة واستشاري الأطفال وزميل معهد الطفولة بجامعة عين شمس، أن هناك 10 أبحاث ودراسات علمية حديثة أجريت على مدى الشهور الثلاثة المزيد

“حليب السحور وحساء الإفطار” الأفضل مع الصيام

أشارت الأستاذة في كلية العلوم الصحية بجامعة “نوح ناجي يازجان” التركية، “نريمان إينانتش”، إلى أن شرب كوب من الحليب، على السحور في شهر رمضان المبارك، يساعد على عدم شعور المزيد

الوجبات الخفيفة ومشروبات الفاكهة للأطفال في قفص الاتهام

الوجبات الخفيفة التي يحملها الأطفال معهم في علبة الغذاء “لنش- بوكس سناكس” والتي تحمل أسماء لامعة وأغلفة براقة، هى أبعد ما تكون عن الطعام الصحي، حيث لم تحصل في المزيد

دراسة: الفاكهة والخضار تحمي من 11 مرضاً مزمناً

  قد تدفع نتائج هذه الدراسة مقاطعي الخضار والفاكهة إلى إعادة النظر في ذلك، إذ أكدت الدراسة بعد بحث استمر 5 سنوات بأن الخضار والفاكهه تحمي من 11 مرضاً المزيد

خبراء ينصحون بشرب الماء بدلا من المشروبات الغازية لتقليل السمنة

نصح خبراء التغذية بأنه يجب على الآباء استبدال العصير والمشروبات الغازية بالماء أثناء تناول الطعام، للحد من كميات السكر التى يستهلكها أبناؤهم لتقليل خطر إصابتهم بالسمنة، وارتفاع ضغط الدم المزيد