التحديث الاخير بتاريخ|السبت, مارس 7, 2026

منوعات

اضطرابات النوم عند الاطفال: أشكال عدة والسبب واحد

اضطراب النوم عند الاطفال يحدث في السنوات الاولى والثانية. وقد يكون عابرا او مزمنا. تعود اسبابه عادة الى عوامل نفسية، كحدوث تغيّر في حياة الطفل نتيجة التحاقه بمركز الحضانة، أو بسبب الخوف من الغرباء. وتتخذ اضطرابات النوم عند الاطفال اشكالا معينة. اشكال اضطرابات النوم عند الاطفال الفزع: تظهر هذه الحالة في سنوات ما قبل الدراسة. المزيد

تقنيات غير طبّية لعلاج تشنّجات الحيض

بدلاً من اللجوء مباشرة إلى العقاقير لتسكين تشنّجات الحيض التي تشكو منها غالبية النساء، يمكن الاستعانة أولاً بمجموعة تقنيات طبيعية أثبتت قدرتها الجبّارة على منافسة أهمّ العلاجات الطبّية. فما المزيد

عالجي مسامير القدمين بهذه الطرق

مسامير القدمين، هي المشكلة المزعجة والشائعة التي تتسبّب آلاماً شديدة فضلاً عن آثارها الغير جميلة على شكل القدمين. تبدأ مشكلة مسامير القدمين نتيجة ارتداء الأحذية الضيّقة والتي تضغط على المزيد

أخطاء قد تقومين بها أثناء إستحمام طفلك

إن كنتِ أمّاً حديثة، لا شكّ بأن وقت إستحمام طفلكِ الرضيع يطرح لديكِ العديد من التساؤلات والمخاوف، فهل أنت تقومين بفعل ذلك بالشكل الصحيح؟ وهل تستخدمين المستحضرات المناسبة؟ لا المزيد

اربع خلطات طبيعية للقضاء على البثور السوداء في عشر دقائق

امنية كل امرأة أن تتخلّص من الرؤوس السوداء في لحظات، خاصة صاحبة البشرة الدهنية التي تعاني من كثرة البثور السوداء على منطقة الأنف والتي تكثر بسبب إفراز البشرة الزائد المزيد

كيف توحّدين لون وجهك

لتوحيد لون بشرة وجهك، بداية عليكِ استخدام واقي الشمس لحماية بشرتكِ من التصبّغات وتوحيدها. هناك الكثير من الحلول لهذه المشكلة منها التقشير الكيميائي، الليزر، أو استخدام إبر التبييض العالميّة. المزيد

بأي نوع من الذكاء يتميّز طفلك

أجمعت الدراسات العلمية التي تناولت «تصرّفات الإنسان»، على أنّ الذكاء ينقسم إلى قسمين: قسم موروث من الوالدين، يكتسبه الإنسان عبر إنتقال الجينات الوراثية من الأهل إلى الطفل. وقسم ثانٍ المزيد

نصائح مفيدة لتنعيم بشرة اليدين

ارتداء القفازات لتنعيم اليدين: 1ـ إن سائل الجلي قد يكون فعال للغاية في التنظيف ولكن استعماله لفترات طويلة يؤدي إلى ضعف في اليدين وخشونة في بشرة اليدين نظراً لتأثير المزيد

كم مرّة يجب أن تغسلي شعركِ في الأسبوع

اذا كنتِ تغسلين شعركِ بشكلٍ يوميّ، فتوقّفي حالاً إذ أنّ هذه الخطوة تجرّد خصلاتكِ من الزيوت الطبيعيّة المفيدة وتزيد من جفافها. إذاً، كم مرّة يجب أن تغسلي شعركِ؟ ما المزيد

تعرف على فصيلة الدم المُفضلة للبعوض

توصل باحث ياباني إلى أن من يحمل دم فصيلة خاصة، يكون هدفاً مرغوباً للبعوض، إذ يفضل البعوض امتصاص دمهم أكثر من غيرهم… هل أنت ممن يفضلهم البعوض؟ اقرأ الموضوع المزيد