التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, مايو 3, 2026

منوعات

آثار مدمرة للتوتر على صحة الإنسان

يمكن أن يكون للقلق والتوتر تأثير سلبي على الصحة، ما يسبب الشعور بالتعب الشديد ويسرع عملية الشيخوخة، وأحيانا يجعل الشخص أكثر عرضة لخطر الاكتئاب. فعند الشعور بالقلق يستجيب الجسم بالطريقة ذاتها التي يتفاعل بها مع الخطر البدني، وللتعامل مع متطلبات الجسم في هذه الحالة، يطلق الدماغ هرمونات التوتر مثل الأدرينالين والكورتيزول في مجرى الدم، ما المزيد

دراسة: إدمان الهواتف الذكية يقلل الانتاجية

منوعات – الرأي – إذا كنت لا تستطيع الابتعاد عن هاتفك الذكي، فسيتأثر عملك في النهاية، بحسب دراسة جديدة شملت 262 موظفا من مستخدمي الهواتف الذكية، ونشرت في دورية المزيد

الذكاء الاصطناعي سيقضي على البشرية

كشف عالم فيزيائي نظري من معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا، عن سبب اخر غير الموت سيقضي على البشرية، مشيرا الى ان الذكاء الاصطناعي هو الخطر الاكبر. وأعلن العالم الفيزيائي ماكس تيغمارك، المزيد

دراسة تحذر من الصعود المبكر للطائرة والسبب

كشفت دراسة جديدة أنه إذا كنت أول الراكبين على متن الطائرة فإن ذلك قد يكون سيئا على صحتك، ويزيد من احتمال إصابتك بالأمراض المعدية. فعادة ما يحاول الكثيرون أن المزيد

دراسة جديدة: أحذروا اخبار أطفالكم بأنهم أذكياء

عادة ما يستخدم الآباء والأمهات والمعلمون الثناء لمكافأة الأطفال، ولكن عندما تستخدم تلك العبارات بطريقة خاطئة فإنها قد تنعكس بشكل سيء على ذكاء الطفل. ووجدت دراسة جديدة أن الأطفال المزيد

ثلاثة أسئلة بسيطة تكشف معدل ذكائك

كثيرا من نحاول معرفة قدر الذكاء الذي نتمتع به، هل هو فوق المعدل العادي أم دونه أم يساويه. ولمعرفة ذلك يعتمد كثيرون على ما يعرف باختبارات IQ الشهيرة. لكن المزيد

زيادة معدلات الاكتئاب بين المراهقات

أظهرت دراسة أمريكية حديثة ارتفاع معدلات الإصابة بالاكتئاب بين الفتيات في سن المراهقة التي تتسم بحدوث اضطرابات جسدية ونفسية. وتشير الدراسة أن حوالي 5% من الفتيات في سن 12 المزيد

الزواج يحمي قلب المرأة

أثبتت احدى الدراسات العلمية الحديثة أن الزواج يقلل من المخاطر الصحية لدى النساء، خاصة أمراض القلب، وارتفاع ضغط الدم. وقال الباحث وعالم الاجتماع بجامعة برينستون الأمريكية مايكل مكفارلاند أن المزيد

كيف يستعد الزوجان للمولود الأول؟

منوعات – الرأي – ولادة الطفل الأول من أكبر التجارب الحياتية التي تغيّر الإنسان، وخاصة الأم. يجلب الطفل متعة وفرحة للأسرة، ويقوّي الرابطة الأسرية. وتوجد الكثير من المعلومات التي المزيد

هذا ما يحصل لدماغنا.. بعد يوم كامل دون نوم

لا شك أن الحرمان من النوم صعب على جميع المستويات النفسية والجسدية، إلا أن بعض الأعمال تتطلب أحياناً ليال دون نوم، كما أن بعض الظروف الطارئة تضطرنا في الكثير المزيد