التحديث الاخير بتاريخ|الأحد, ديسمبر 7, 2025

صحة و جمال

ثلاث علامات تظهر على البشرة ترتبط بالإصابة بالسكري

عرف مرض السكري من النوع الثاني بأنه حالة مرضية شائعة، لكن الكثيرين يعانون منه دون أن يدركوا ذلك. ويمكن أن تؤثر أعراض هذا المرض المزمن على أجزاء مختلفة من الجسم، ولكن لأنها لا تجعل الشخص يشعر بتوعك، فقد يكون من الصعب تحديدها مبكرا. ومن بين أكثر أعراض المرض شيوعا هي التبول أكثر من المعتاد، خاصة المزيد

تناول الجوز بانتظام يساعد في مكافحة سرطان الثدي

اكتشف علماء جامعة مارشال الأمريكية أن للجوز خاصية مهمة، حيث يساعد تناوله بصورة منتظمة في مكافحة سرطان الثدي. ويعتبر الجوز مصدرا مهما للدهون المفيدة ولمضادات الأكسدة، ويساعد على تخفيض المزيد

كيف تتناول الحلويات ولا يزداد وزنك

أخبر أخصائيو تغذية في فرنسا، التي تعتبر منشأ العديد من الحلويات، وكالة “سبوتنيك” بنصائح حول كيفية تناول الحلويات وعدم زيادة الوزن، وتحدثوا عما إذا كانت الحميات الغذائية فعالة. وقال المزيد

أطعمة تساعد على استعادة وظائف الأمعاء

أدرج الأطباء بعض الأطعمة في قائمة المواد الغذائية التي يساعد تناولها على استعادة الغشاء المخاطي للأمعاء، وبالتالي وظائف الأمعاء. ويفيد موقع Focus.de، بأن قائمة المواد الغذائية التي كشفها العلماء المزيد

لا تتناول هذه الأطعمة معا

رغم أهمية تنوع العناصر الغذائية، التي يجب أن يتناولها الإنسان، إلا أن بعض الأطعمة، لا يجب أن يتم تناولها معا، لأنها قد تفقد قيمتها الغذائية، إضافة إلى إمكانية تسببها المزيد

وصفات طبيعية سهلة للإقلاع عن إدمان السكر

ينصح الأطباء والمراكز الطبية، دوما بضرورة الإقلاع عن التناول المفرط للسكر، أو كما يطلقون عليه “السم الأبيض”، أو التخلص منه تماما أو بصورة جزئية نظرا لما له من تأثير المزيد

اكتشاف طريقة جديدة لانتقال فيروس “كورونا” إلى جسم الإنسان

اكتشف العلماء طريقة جديدة لانتقال فيروس كورونا الجديد. في بعض الحالات، تكون أعراض النوع الجديد من الالتهاب الرئوي هي اضطرابات معوية وإسهال، ويمكن للفيروس نفسه أن يدخل جسم الإنسان المزيد

كيف تؤثر القهوة في جسم الإنسان

ينتشر تناول القهوة سنة بعد أخرى وفي أنحاء مختلفة من العالم وبين الكبار والصغار على حد سواء، مع أن هناك بعض القيود يجب معرفتها. وتقول اليزابيت تيخونوفا، خبيرة التغذية المزيد

بين الحليب البقري والجاموسي .. أيهما الأفضل لصحتك؟

يعد الحليب من أفضل المواد الغذائية، لأنه يحتوي على مجموعة كبيرة من المعادن الأساسية والكالسيوم، مشيرا إلى أن كمية العناصر الغذائية الموجودة في هذه الأنواع، تختلف في الحليب البقري المزيد

مستخدمو الفياغرا قد يعانون من مشاكل بالرؤية

حذر بحث جديد من أن الفياجرا قد تُسبب آثارا جانبية بصرية نادرة مثل الحساسية للضوء وعمى الألوان. ووفقا لخبر نشرته صحيفة “ميرور” البريطانية، أظهر بحث جديد نُشر في المجلة المزيد