- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
علامتان في الوجه تدلان على نقص فيتامين “بي 12”
يعد فيتامين “بي 12” واحدا من أهم الفيتامينات ويوفر العديد من الفوائد للجسم والصحة، كما يجعل أعضاء الجسد تقوم بوظائفها بشكل سليم. ويعمل فيتامين “بي 12″، على بناء خلايا الجسم وأنسجته، بينما يتسبب نقصه في الإصابة بأمراض عديدة، تحديدا الأعصاب. وتتطور علامات نقص هذا الفيتامين ببطء شديد لدرجة لا يمكن ملاحظتها بسهولة، إلا أن هناك المزيد
أفضل 5 طرق للحفاظ على شبابك الدائم
حاول معظم الأشخاص بعد بلوغ سن الثلاثين الحفاظ على شبابهم ولياقة بدنهم، وذلك من خلال اتباع أنظمة غذائية معينة وممارسة رياضات متنوعة. وينصح الاختصاصيون باتباع هذه الطرق، لضمان بشرة المزيد
الخبراء يحذرون من شيء أساسي في المطبخ “ملاذ للبكتيريا”
حذر خبراء الأمراض المعدية من شيء دائم الوجود داخل المطابخ، والذي يؤكدون أنه “ملاذ للبكتيريا”. وقالت جيسيكا مالاتي ريفيرا، خبيرة الأمراض المعدية، بعد إجرائها مسحا عن عادات تنظيف 2000 المزيد
أسوأ خيارات الإفطار لمرضى السكري من النوع الثاني
داء السكري من النوع الثاني هو حالة تؤثر فيها الأطعمة التي يتناولها المريض بشكل مباشر على مستويات السكر في الدم. ونظرا لكون وجبة الإفطار واحدة من أهم الوجبات في المزيد
ثلاثة أعراض تشير إلى تلف الكبد “الدائم”
غالبا ما لا يتم اكتشاف مرض الكبد الدهني غير الكحولي (NAFLD) حتى يتطور إلى تليف الكبد، وهو الحالة الناتجة عن فساد الكبد وتندبه بشكل دائم. ويصف مرض الكبد الدهني المزيد
دراسة تكشف عن 6 مشاعر مختلفة يمكن للصراخ البشري أن ينقلها
كشفت دراسة جديدة أن البشر لديهم ما لا يقل عن ستة مشاعر مميزة بما في ذلك الألم والغضب والخوف والسرور والحزن والفرح التي يمكن نقلها عبر الصراخ. وكان لدى المزيد
هكذا يحميك الصيام من أمراض الشيخوخة
كشف تقرير طبي حديث، عن مساهمة الصيام في الوقاية من الأمراض، خصوصا أمراض الشيخوخة. وذكر التقرير الذي نشره موقع “إكسبريس”، أن الصيام يؤخر علامات الشيخوخة، عن طريق الحفاظ على المزيد
الرجال المتعافون من كورونا معرضون لخطر الضعف الجنسي أكثر بـ 6 أضعاف
أظهرت نتائج دراسة إيطالية تم إجراؤها أخيرا، أن ضعف الانتصاب عند الرجال يمكن أن يكون من المضاعفات قصيرة أو طويلة المدى لمرض “كوفيد- 19”. إن الضعف الجنسي عند الرجا المزيد
نصائح مهمة على الصائمين اتباعها في شهر رمضان المبارك
مع اقتراب بدء شهر رمضان المبارك، نقدم اليكم أهم النصائح الصحية والطبية المفيدة لجميع الصائمين من أجل الحفاظ على النشاط والصحة الجيدة خلال الشهر الفضيل. يحل شهر رمضان هذا المزيد
مادة غذائية تساعد على تخفيض سريع لمستوى السكر في الدم
أعلنت أولغا كورابليوفا، خبيرة التغذية الروسية، أن الزنجبيل يساهم في عملية تسريع انخفاض مستوى السكر في الدم. وأوراق الغار تفيد صحة الأمعاء. ووفقا لها، يحتوي الزنجبيل على بروتين وألياف المزيد
