التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, مايو 26, 2026

صحة و جمال

انعش حياتك الزوجية بـ10 أنواع للممارسة الجنسية

روتين الحياة الزوجية ، نمطية الممارسة الجنسية ، التكرار وعدم الابتكار في حدود ما احلته الشريعة كلها امور قد تودى بالحياة الزوجية الى مصير مجهول قد يبدأ بالصمت والابتعاد وينتهى بالطلاق ، ولذا كانت الحاجة الى اشكار جديدة من الابتكار فى الممارسة الحميمية بين الزوجين وهى التى من شأنها إنعاش الحياة الزوجية من جديد . المزيد

النساء الأكثر عرضة للانتكاسات الصحية

إنّ النساء اللواتي ينجين من النوبة_القلبية معرّضات لخطر الإصابة بأمراض أخرى في القلب والأوعية الدموية أربع مرّات أكثر، وهذا بحسب نتائج دراسة قام بها باحثون من جامعة ليدن الهولندية. المزيد

تأثير التدخين على الذاكرة

يؤثّر التدخين سلبياً على الصحة، فهو لا يسبّب فقط بعض أنواع #السرطان وأمراض القلب والأوعية الدموية، بل يؤثر أيضاً على الدماغ بحسب باحثي جامعة Edimbourg الذين حددوا رابطاً بين المزيد

أسرار خفية عن التمارين الرياضية أثناء الحمل

ممارسة التمارين الرياضية أثناء فترة الحمل تقي من الاكتئاب وتخفف من خطر الإصابة بسكري الحمل، بحسب نتائج دراسة نشرت في المؤتمر السنوي للـ Society for Endocrinology في اسكوتلندا. كي المزيد

بكتيريا تتحكم بعملية الشعور بالشبع

تتحكم بكتيريا موجودة في الأمعاء بالشعور بالشبع و#الجوع، وهي تفرز البروتينات التي تخفف من الشهية بعد مرور 20 دقيقة من تناول الوجبة. هذا ما اكتشفه باحثون من الـ Inserm المزيد

هل صحيح أنَّ العلاج بالضوء يخفف من عوارض الاكتئاب؟

الأشخاص الذين يعانون الاكتئاب، يمكنهم استخدام “العلاج بالضوء الساطع” ليساعدهم في علاج الاكتئاب بحسب ما توصلت إليه دراسة كندية جديدة نُشرت تفاصيلها في دورية JAMA Psychiatry. وأشارت نتائج الدراسة المزيد

فوائد الشاي الأخضر أهمها الوقاية من السرطان ومشاكل الهضم

الشاى الأخضر أحد المشروبات الصحية والتي يفضل الكثيرون تناوله، نظرا لاحتوائه على فوائد صحية عديدة للأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية تتعلق بالهضم، وكذلك الوقاية من الإصابة بالسرطان. فوائد المزيد

هكذا بامكانك التخلص من السعال الشديد في 5 دقائق دون أدوية!

كثيرا من الناس يصابون بالسعال وأدوار البرد خاصة في فصل الشتاء نظرا لبرودة الجو القارصة والتي تؤدي الى تهيج الجهاز التنفسي العلوي، فيصبح الانسان في حالة مستمرة وسريعة من المزيد

اكتشاف مادة خطرة في الشوكولاتة

بينت نتائج دراسة علمية احتواء الشوكولاتة على مادة خطرة تؤثر سلبيا في نشاط الدماغ وتسبب الادمان. اكتشف خبراء من الولايات المتحدة في الشوكولاتة وجود مادة فانداناميد vandanamid التي تؤثر المزيد

ما يحقّق السعادة الزوجيّة: المال أم الجنس

في دراسةٍ أجرتها جامعة واشنطن على 25000 شخص، بينهم 11285 رجلاً و 14225 امرأة، حول منطق السعادة الزوجيّة وارتباطها بوتيرة ممارسة الجنس بشكلٍ مستمرّ بين عاميّ 1989 و2012، تبيّن المزيد