- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
إنتبه…هذه العوامل تؤدي إلى آلام في أسفل الظهر
يعاني الكثيرون من آلام في أسفل الظهر على الرغم من تناول الدواء ويُعرف ألم أسفل الظهر عمومًا بأنه خليط من أعراض اضطرابات عضلية هيكلية. أوضح خبراء الصحة بعد عدّة فحوصات أن الانزلاق الغضروفي ليس السبب الوحيد أو الأكثر شيوعا لآلام أسفل الظهر والفقرات، بل هناك أسبابٌ أخرى من بينها التشنجات العضلية والضغط على الأعصاب وعدم المزيد
عصير رائع يوقف تخزين السموم في الدهون
يعتبر الأطباء حالة الكبد الصحية هي مؤشر للحالة الصحية للجسم كله، ولهذا من المهم معرفة كيفية التخلص من سموم جسمنا من الكبد ومن خارجه. في معظم الأحيان يكون الكبد المزيد
هل يحب الرجل ان تكوني جريئة في العلاقة الحميمة
كثيرا ما يعيق الخجل علاقة المرأة بزوجها وتخشى ان تنزل من عينيه اذا كانت جريئة في علاقتها به. فماذا عن الجرأة في العلاقة الزوجية؟ الجرأة في العلاقة شيء مطلوب المزيد
ما هو عدد المرات المناسب لممارسة الجماع
هناك أمور أساسية تبنى عليها الحياة الزوجية من شأنها أن تضمن السعادة للزوجين طيلة حياتهما سوياً. العلاقة الحميمة من إحدى الأسس والركائز التي تعطي العلاقة الزوجية رونقاً ووهجاً وتجعلها المزيد
أي أسرار عن حياتك الجنسية يكشفها برجك
صحيح أن هناك بعض المشكّكين بمصداقية الأبراج اليوميّة إلا أن معظم الناس يوافقون على أن وصف الأبراج لشخصية البرج غالباً ما تكون دقيقة جداً. في ما يلي تكشف الأبراج المزيد
طرق لاطالة مدة الجماع
هل تبحثين عن طرق وأساليب فعّالة لإطالة مدة الجماع بينك وبين زوجك؟ هل تريدين بعض النصائح غير التقليدية لتأخير سرعة القذف لدى الزوج وبالتالي الإستمتاع لمدّة أطول بالعلاقة الحميمية؟ المزيد
على عكس المتعارف عليه… للمعكرونة فائدة صحية
بيَّنت دراسة إيطالية أنَّ “المعكرونة لا تسبب السمنة، بل تساهم في تخفيف الوزن”. هذه الدراسة التي نشرها موقع sciencealert سعت إلى تحديد العادات الغذائية وارتباطها بالبدانة، إذ وجدت أن المزيد
6 طرق فريدة للاستفادة من الليمون خارج المطبخ
المعروف عن الليمون أنه يصلح لإعداد العصير كما يدخل في تحضير بعض الوجبات الغذائية، لكنه يستطيع أداء وظائف أخرى بعيدا عن المطبخ. من الأمور التي يمكن أن يستعمل فيها المزيد
4 فوائد تجعل ركوب الدراجات رياضتك المفضلة خلال إجازة الصيف
بعد انتهاء شهر رمضان المبارك والاستمتاع بإجازة العيد، يتجه الكثير من الشباب والأطفال إلى ممارسة الرياضة والأنشطة البدنية المختلفة، لاستغلال وقت فراغهم ورغبة في التمتع بصحة جيدة، ونسلط الضوء المزيد
تعرف على فوائد الكرز في فصل الصيف
كشف التقارير الطبية ان ثمار الكرز له فوائد عديدة في فصل الصيف. وافادت التقارير الطبية ان” الكرز يطفىء العطش في فصل الصيف ويطهّر الدم من السموم ، كذلك هو المزيد
