- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
إفرك وجهك بالطماطم لـ3 ثوانٍ.. وهذا ما سيحدث!
تساعد الطماطم على التخلّص من حب الشباب وعلى تفادي ظهور آثار حب الشباب. وبحسب مجلة “Just Healthy Lifestyle” فإن هذه الفاكهة غنية بعدة فيتامينات مثل الفيتامينات A C E K B6. وهذه الفيتامينات تساعد في التخفيف من ظهور المسام على الوجه وتعطي بشرتكم المواد المغذية الضرورية. وتقول المجلة إذا أردتم أن تدخلوا هذه الفاكهة في المزيد
دراسة: اللحوم الحمراء تسبب أمراض الكلى
أظهرت نتائج دراسة حديثة أن الأشخاص الذين يتناولون اللحوم الحمراء بكثرة هم أكثر عرضة بنسبة 40 في المائة للإصابة بالفشل الكلوي، مقارنة بالأشخاص الذين يتناولون كميات أقل. وتوصلت دراسة المزيد
بشرى لمرضى الربو.. قريبا قد تستغنون عن البخاخات
حملت دراسة بريطانية نبأ سارا للمصابين بالربو، ذلك أنه قد يكون بوسعهم، عما قريب، أن يعوضوا البخاخات التقليدية، بأقراص من الدواء يتناولونها مرتين في اليوم الواحد. وبحسب صحيفة “تلغراف” المزيد
بشرى لمرضى الربو.. قريبا قد تستغنون عن البخاخات
حملت دراسة بريطانية نبأ سارا للمصابين بالربو، ذلك أنه قد يكون بوسعهم، عما قريب، أن يعوضوا البخاخات التقليدية، بأقراص من الدواء يتناولونها مرتين في اليوم الواحد. وبحسب صحيفة “تلغراف” المزيد
فوائد وأضرار العلاقة الجنسية.. يحرق الدهون ولكن احذر الإفراط
يظن الكثيرون أن العلاقة الجنسية مقتصرة على إشباع الرغبة وإنجاب الأطفال، إلا أنها في الحقيقة لها العديد من الدهاليز والأسرار الخفية، التي لا يعرفها كُل طرف عن الآخر، كما المزيد
فوائد الرقص أمام الزوج على العلاقة الحميمة!
هل كنت تعلمين أن للرقص أمام الزوج فوائد كثيرة على العلاقة الحميمة؟ إن كنت تريدين إضفاء بعض الإثارة بينك وبين الزوج في الفراش، إكتشفي في هذا المقال ما هي المزيد
مخاطر كبيرة للتحديق المستمر بالهواتف الذكية .. احذروها!
أصبحت الهواتف الذكية جزءا لا يتجزأ من حياتنا اليومية، لكن التحديق المستمر في الشاشات الصغيرة مضر للعيون، فما هي المشاكل التي يسببها وكيف يمكن تفاديها؟. وذكرت “دويتشه فيلة” أن المزيد
هذه الاغذية ستطيل من عمرك .. ما هي؟
أظهرت دراسة أمريكية أجراها باحثون من جامعة هارفارد أن تناول البروتينات الخالية من الدهون كالجوز والدجاج والأسماك يقلص خطر الوفاة خلافا للحوم الحمراء والبيض ومشتقات الحليب. وأجريت هذه الدراسة المزيد
مشروب طبيعي لتنظيف الشرايين وتخفيض مستويات الكوليسترول
الوجبات السريعة والسكريات من الممكن أن تكون مدمرة لصحة القلب والأوعية الدموية. ولعل اكثرنا قد يعلم ان الكولسترول يمكن أن يتراكم في الشرايين. معظم الناس يعتمدون على ادوية سيولة المزيد
تجنب وضع هذه الأطعمة السبعة في البراد حتى في الصيف
قد يظن الكثير من الأشخاص بأن الاحتفاظ بالأطعمة في البراد، يحفظها لمدة أطول ويبقيها طازجة ويمنعها من التعفن وخاصة في فصل الصيف الحار حيث تفسد الأطعمة بسرعة كبيرة بفعل المزيد
