التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مايو 27, 2026

صحة و جمال

تجنب هذه الأطعمة مع وجود حصى الكلى

مشكلة حصى الكلى أكثر اضطرابات المسالك البولية شيوعاً، ويتشكل الحصى نتيجة زيادة تركّز الكالسيوم والفسفور أو الأوكسالات في البول، ويمكن أن يسبب ألما شديداً عند التبول. من الهام عند الإصابة بحصى الكلى التعرّف على الأطعمة التي ينبغي تجنبها، لتفادي تكرار هذه التجربة، وعدم التسبب في تفاقمها.أنواع الحصى. هناك نوعان، الأول: يتشكل من أوكسالات الكالسيوم، والثاني: المزيد

نصائح صحية لمن تخطى الـ40

تبدأ كل أنواع التغييرات التي تطرأ على جسم الإنسان بعد أن يبلغ سن الـ 40. وللأسف، فإن العديد من هذه التغيرات يمكن أن تؤثر سلباً على الحالة الصحية وتزيد المزيد

اضطراب نبض القلب عند الأطفال

يعبر معدل نبض القلب عن عدد دقات القلب خلال الدقيقة الواحدة، بمعنى آخر، عدد الانقباضات التي تحدث في بطين القلب المسؤولة عن ضخ الدم من القلب إلى الجسم، وفي المزيد

نصائح هامة في موسم الإنفلونز

يجب علينا إدراك الأعراض المميزة للإنفلونزا التي تصيبنا فجأة لنمرض في غضون أيام قليلة من الإصابة. وتشمل بعض أعراض الإنفلونزا النموذجية آلاما حادة في العضلات والمفاصل، وألما في العينين المزيد

دراسة : ملايين البشر يعانون سوء التغذية أو السمنة

صحة – الرأي – كشفت دراسة كبيرة نشرت اليوم السبت أن كل دول العالم تقريبًا تعاني من مشكلات غذائية خطيرة إما بسبب الإفراط في تناول الطعام مما يؤدي إلى المزيد

هذه الأعراض تعني ارتفاع الضغط وقت الحمل

صحة – الرأي – تتعرّض 10 بالمائة من الحوامل لارتفاع ضغط الدم خلال مرحلة ما من رحلة الـ 9 أشهر. ويمكن أن يؤدي الضغط المرتفع إلى مضاعفات منها وفاة المزيد

دراسة: التوابل تكبح اشتهاء الملح وتقلل ضغط الدم

صحة – الرأي – أفادت دراسة صينية أن من يحبون إضافة التوابل إلى الطعام قد يتناولون كمية أقل من الملح، وربما يكون ضغط دمهم أقل مما قد يحد من المزيد

الأسبيرين يقاوم سرطانات الجهاز الهضمي

صحة – الرأي – يخفض تناول جرع قليلة من الأسبيرين بشكل دائم فرص نمو سرطان الكبد والمعدة ومعظم الأعضاء الداخلية الأخرى المرتبطة بالجهاز الهضمي. أدلى علماء صينيون بهذا التصريح المزيد

لن تصدق ما يمكن أن تفعله ملعقة عسل على الريق في جسمك!

صحة – الرأي – فوائد العسل لا تُعدّ ولا تُحصى، خصوصاً إذا تمّ تناوله على معدةٍ فارغة. وأفاد ان العسل يحتوي على العديد من الفيتامينات المهمّة لجسمك وبشرتك وشعرك المزيد

مرآة تجبرك على الابتسام والتفاؤل

بهدف زرع البهجة عند مرضى السرطان، قام المصمم التركي بيرك إلهان باختراع مرآة تعمل فقط عندما يبتسم الشخص أمامها. ووفقا لموقع “سي إن إن تيك”، تبدو المرآة كلوح رقمي المزيد