- امن
-
- اقتصادية
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
زيادة كمية الأطعمة المعالجة يرتبط بالخرف
قالت دراسة صينية جديدة إن الذين يتناولون كميات كبيرة من الأطعمة فائقة المعالجة، مثل المشروبات الغازية ورقائق البطاطس والسجق والطماطم المعلبة والكاتشب أكثر عرضة للإصابة بالخرف من الذين يتناولون كميات أقل. وبحسب الدراسة التي نشرتها أمس مجلة “نيورولوجي” التي تصدرها الأكاديمية الأمريكية لطب الأعصاب، تبين أن استبدال الأطعمة فائقة المعالجة بأطعمة غير مصنّعة أو معالجة المزيد
دراسة تكشف “خطأ شائعاً” في خسارة الوزن
عندما يلاحظ الإنسان أنه وزنه قد زاد، فهو يلقي باللوم مباشرة على زيادة السعرات الحرارية التي يستهلكها، أو على قلة حركته وضعف نشاطه البدني، لكن هذين السبيين ليسا الوحيدين، المزيد
مادة غذائية “ضارة جداً” تؤدي إلى السمنة والسكري وحتى السرطان
أعلن الدكتور ميخائيل غينزبورغ، أخصائي التغذية الروسي، أن الإكثار من تناول المشروبات المحلاة لا يؤدي فقط إلى السمنة، بل وإلى ارتفاع مستوى ضغط الدم والسكري وحتى السرطان. ويشير الأخصائي، المزيد
إيجابيات وسلبيات نظام كيتو الغذائي لمرض السكري النوع الثاني
نظام كيتو الغذائي هو نظام منخفض الكربوهيدرات يركز على الأطعمة الغنية بالبروتين والدهون، مثل اللحوم والدواجن والمأكولات البحرية والبيض والجبن والمكسرات والبذور، وتشمل أيضًا الخضروات غير النشوية، مثل البروكلى المزيد
اكتشاف مادة كيمياوية تعالج الصلع
اكتشف فريق من العلماء مادة كيميائية تُشكّل مفتاح التحكم في وقت انقسام خلايا بصيلات الشعر وموعد موتها. ولا يمكن لهذا الاكتشاف أن يعالج الصلع فحسب، بل إنه سيسرع في المزيد
7 أطعمة غنية بالحديد لعلاج فقر الدم
هل تشعر بالتعب والإرهاق في كثير من الأحيان؟ هل بشرتك شاحبة أم صفراء؟ هل تعاني أيضًا من مشاكل في الجهاز التنفسي؟ إذا كانت الإجابة بنعم، فقد تكون مصابًا بفقر المزيد
هكذا تفرّق بين الخرف والزهايمر
الخرف مصطلح شامل لأعراض مثل ضعف الذاكرة والتفكير الذي يتداخل مع الحياة اليومية، وهو ليس مرضاً محدداً. أما مرض الزهايمر فهو شكل محدد من أشكال الخرف، وتشير التقارير الطبية المزيد
فوائد غير متوقعة للنوم ليلًا
يعتبر الحصول على قسط جيد من النوم ليلاً مهم للغاية لصحة الجسم؛ حيث أن النوم ليلا لا تقل عم أهمية عن تناول نظام غذائي متوازن وممارسة الرياضة، ويمكن أن المزيد
ما هى التطعيمات التي يحتاجها البالغون
تدوم العديد من اللقاحات التي تلقيناها كأطفال لخلق مناعة ضد الأمراض المعدية مدى الحياة، لكن ليس جميعها، وعلى سبيل المثال توصى اللجنة الاستشارية لممارسات التحصين (ACIP) بإعطاء لقاح فيروس المزيد
طعام يتناوله الملايين حول العالم يمكن أن يدمر البصر
من المعروف أن البصر يتراجع مع تقدم العمر، ولكن هناك عادات غذائية يمكن أن تسرّع هذه العملية. وحذر طبيب عيون رائد من الولايات المتحدة من أن أحد هذه العادات المزيد
