أطعمة تساعدك في تكبير حجم الثدي 

لا حاجة إلى عمليات التجميل غير الصحيّة او العلاجات الصناعية لتكبير الثدي، هذه الأطعمة كفيلة بذلك:

الحليب:

الأستروجين والبروجسترون والبرولاكتين التي نجدها في الحليب تحدّد حجم الثدي. شرب الحليب يزيد من إفراز هذه الهرمونات وبالتالي تكبير حجم الثدي.

الخضار الخضراء:

غنيّة بهرموني الأستروجين والتستوستيرون المسؤلين عن جعل الثديين أكبر حجما.

الشمر:

من الأعشاب التي تحتوي على كميات عالية من هرموني الأستروجين والبرولاكتين، اللذان يحفّزان نمو الثدي.

البذور:

مثل بذور الكتان، بذور القنب وبذور شيا… كلّها تزيد مستويات هرمون الأستروجين وتساعد في تكبير حجم الثدي.

البروتين:

يساعد في نمو الأنسجة، وهو ضروري إذا لزيادة حجم الثدي.

الصويا:

منتجات الصويا تحتوي على الأستروجين التي تعزّز نمو الثدي. إضافةً إلى مواد غذائيّة يمكن أن تساعد في الخلايا السرطانيّة.