التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

منوعات

الحب في السر…فكرة جيدة؟

إذا بدأت مؤخراً بمواعدة شخص في السرّ أو كنت في علاقة سرية لبعض الوقت، فمن المستحسن أن تسألي نفسك عن مدى سلامة هذه العلاقة وعمّا إذا كانت فعلاً تحمل لك سعادة على المدى الطويل. إليك إذاً هذه النصائح لتحسمي خيارك مع حبيبكِ: أوّلاً، اسألي نفسك وحبيبك السرّي ما إذا كنتما صادقين بمشاعركما. فهل تخوضان هذه المزيد

إرشادات مهمة للحفاظ على غذاء صحى ومتوازن

الطعام قنبلة مؤقتة على موائد المصريين، فالأطعمة الدسمة والحلويات تؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول بالدم، مما يؤدى إلى الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، بالإضافة إلى أنه يجعل الإنسان أكثر المزيد

كيفية حماية الطفل من الإصابة بالتهابات الأذن الوسطى

  الإصابة بمرض التهاب الأذن الوسطى أكثر انتشارا عند الأطفال، ويسبب ألما شديدا لا يتحمله الطفل، لذا يجب العلم بأن الأذن تنقسم إلى ثلاثة أجزاء هى، الأذن الخارجية وتعمل المزيد

الرجال يدخنون بسبب السعادة والنساء بسبب الاجهاد النفسي

اجرى العلماء دراسة لأسباب استمرار الرجال والنساء على التدخين، رغم محاولاتهم للتخلص من هذه العادة الكريهة. بينت نتائج الدراسة التي اجريت في الجامعة الطبية في فيينا، أن الادمان على النيكوتين مختلف بين الرجال والنساء، وإن المزيد

زيت الزيتون الدافئ للحفاظ على نضارة البشرة والوجه

أوضح الدكتور محمد سيف أخصائى السمنة والنحافة أن وضع بعض الزيوت على البشرة مثل زيت الزيتون الدافئ كمكون أساسى لكل الوصفات الصحية لنضارة الوجه وإزالة شحوبه وكذلك زيت جنين المزيد

6 ماسكات جمالية رائعة للشعر باستخدام الجزر

يعرف الجزر بفوائده الصحية المتعددة ولكن هل جربتي استخدام الجزر كجزء من روتينك اليومي للعناية بالشعر والبشرة؟ هل تعرفين الفوائد الجمالية للجزر وكيفية استخدامه للحصول على بشرة متألقة وشعر المزيد

المشى السريع 3مرات أسبوعيا لمدة عام يزيد من حجم المخ

  أثبت فريق من الباحثين الأمريكيين من خلال أبحاثهم أن المخ يتقلص مع تقدم السن، وأن 40 دقيقة من المشى السريع ثلاث مرات فى الأسبوع ولمدة عام، تساعد على المزيد

اربعة فوائد جمالية وصحية لفيتامين سي

  ربما قد سمعتي بفوائد فيتامين سي مرارا وتكرار , فنحن دائماً نسمع الخبراء وهم يأكدوا علي فوائد تناول الأطعمة الغنية بفيتامين سي , فلماذا يكون فيتامين سي مهم المزيد

تناول الأدوية دون داع أو استشارة مختص يسبب الإصابة بحساسية الدواء

يخطئ الكثيرون فى تناول العقاقير الطبية دون داع، فهناك من يفرط فى تناول العقاقير، وآخر يتناول الدواء بمجرد شعوره بعرض مرضى ما، وهو فعل خاطئ يحمل الكثير من الضرر المزيد

2500 دولار لمن يتناول «بيتزا» تزن7 كجم خلال ساعة

قرر مالك مطعم في ولاية كاليفورنيا الأمريكية أن يجري مسابقة غريبة تعهد فيها بدفع مبلغ قدره 2500 دولار لكل من يتمكن من تناول بيتزا خلال ساعة واحدة.   وتزن المزيد