- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
خلطات لتخسيس الثدي في المنزل دون جراحة
من الممكن تخسيس الثدي بسرعة. ومن اجل الوصول الى هذه النتيجة يمكن الاستفادة من خصائص يعض الوصفات الطبيعية. كما ينصح بالاعتماد على عدد من التمارين التي يمكن تطبيقها في المنزل. وهو ما يمكن ان تفعله الكثيرات ممن يردن شد منطقة الصدر والحصول على قوام متناسق. اذاً هذا ابرز ما يجب معرفته عن طريقة تنحيف الثدي المزيد
لحماية الشعر.. المشط صحي أكثر من الفرشاة
تجمع الفرشاة والأمشاط الأوساخ بسهولة من فروة الرأس، ويجب تنظيفها مرة في الأسبوع أو مرة كل أسبوعين على الأقل، والأمشاط أسهل في التنظيف، لكن يمكنك تنظيفها بخطوات بسيطة. إذا المزيد
كيف تصبح سميناً في أسبوع؟ إليكم الطريقة الأمثل
تؤثر مشكلة نقصان الوزن السريع بصورة سلبية على صحة الجسم البدنية، والذهنية، وكذلك الفسيولوجية، وعلى المظهر الخارجي؛ الأمر الذي يستدعي البحث عن أبرز السبل الكفيلة باكتساب الوزن خلال أسبوع المزيد
9 أمور تجنبها قبل العلاقة الحميمة
ممارسة العلاقة الحميمة إحدى أفضل التجارب الممتعة التي يمر بها الشخص، ومع ذلك هناك أكثر من أمر إذا تم قبل العلاقة يمكن أن يدمر الرغبة الجنسية ويقلل من المتعة.تشمل المزيد
بناء الثقة أهمها.. نصائح للتعامل مع الزوج الغيور
الغيرة بين الزوجين أمر محبب لكن تجاوزهها عن الحد تتحول لغيرة مرضية تصعب العلاقة وتفضي للكثير من المشاكل الزوجية والتي قد تصل حد الطلاق والانفصال في غالبية الأوقات. فيما المزيد
6 ألوان للدم أثناء الدورة الشهرية.. هل تشير للإصابة بالأمراض
تلاحظ الكثير من الفتيات تغير في لون دماء الحيض بين الحين والآخر، مما يسبب لهن الإنزعاج، وقد يكون ذلك طبيعيًا نتيجة تغيرات هرمونية تطرأ على الجسم، ولكن في أحيان المزيد
قائمة أطعمة لا يجب أكلها بعد الخمسين
وفقاً لأخصائيي التغذية، هناك عدد من الأطعمة التي يمكنها أن تؤذي القلب بشكل كبير وتتسبب في ارتفاع ضغط الدم والسمنة وزيادة معدلات الكوليسترول الضار، ومنها: .اللحوم الدهنية والأطعمة المقلية المزيد
اكتشف الآن أسباب الحكة في المناطق الحساسة وطرق علاجها
يمكن أن يعاني الرجال والنساء من الحكة في جميع أجزاء الجسم، وفي المناطق الحساسة، تعرف معنا على علاج الحكة في المناطق الحساسة للرجال والأسباب التي قد تُسبب الإصابة بالحكة، المزيد
7جمل إيجابية تغير مجرى حياتنا نحو السعادة
من المألوف جدا، الاستماع إلى حوار مستمر داخل رؤوسنا؛ يمكن أن يتضمن إعطاء تعليمات أثناء القيام بمهمة، أو ملاحظات عشوائية حول موقف ما، هذا السرد الداخلي الذي نحمله عن المزيد
4 نصائح هامة للحصول على بشرة خالية من العيوب
الكثير من الفتيات يبحثن عن أفضل طرق تساعدهن في الحصول على بشرة صافية خالية من العيوب ولأنه فى فصل الشتاء تتزايد مشكلات البشرة سواء أكانت الدهنية أو البشرة الجافة. المزيد
