التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

صحة و جمال

حقن التستوستيرون تؤدى لفقدان الوزن عند الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة

توصلت دراسة ألمانية إلى أن حقن التستوستيرون يمكن أن تؤدي إلى فقدان الوزن على المدى الطويل لدى الرجال الذين يعانون من السمنة المفرطة،حيث شهد الرجال الذين يبلغ متوسط وزنهم 18 حجرًا (114 كجم) انخفاضًا في وزنهم بمقدار 4 و 3 أرطال (27 كجم) على مدى عقد من الزمان كجزء من الدراسة. وحسب الديلى ميل البريطانية المزيد

الأطعمة الممنوع تناولها بعد التمارين الرياضية

أعلن الخبراء أن ما يتم تناوله بعد التمرينات الرياضة مهم جدا بقدر أهمية التمارين نفسها، مشيرين إلى أن الجسم يستخدم الجلوكوز المخزن في الجسم، لإنتاج الطاقة. وبناء على ذلك، المزيد

اكتشاف علاقة بين مستويات فيتامين D المرتفعة وانخفاض الإصابة بمرض مزمن

ترتبط تركيزات “25 هيدروكسي فيتامين D في المصل” (25OHD) بانخفاض خطر الإصابة بمرض السكري من النوع 2، وفقا لدراسة نُشرت على الإنترنت في 26 أغسطس. ويعكس مستوى “25 هيدروكسي المزيد

اكتشاف مذهل “يحمل سر” علاج سرطان قاتل وعدواني

اكتشفت دراسة سريرية أن المركبات الموجودة داخل سم نحل العسل يمكن أن تساعد في معالجة الأشكال العدوانية من سرطان الثدي دون تعريض الخلايا السليمة للخطر. واستخدم خبراء من جامعة المزيد

خبيرة تغذية تكشف خدعة للدماغ للشعور بالشبع

شاركت خبيرة تغذية أسترالية طريقة بسيطة لخداع الدماغ، للشعور بالشبع، بفضل وعاء أو طبق أصغر من المعتاد. ونشرت ريبيكا غوثرون مقطع فيديو على إنستغرام يظهر للمشاهدين “الحيلة” وكيف تطبقها المزيد

اكتشاف طريقة لمنع تطور مرض السكري

توصل باحثون إلى أن إيقاف عمل العصب الودي في البنكرياس يمنع تطور مرض السكري من النوع الأول. ولاحظ العلماء أن جهاز المناعة يقوم بقتل خلايا البنكرياس التي تنتج الأنسولين، المزيد

فوائد مذهلة للزنجبيل تشمل علاج التهاب المفاصل والأنفلونزا والغثيان

يتمتع الزنجبيل بخصائص وتأثيرات مضادة للالتهابات في الجسم، ويتميز بكونه غني بالعناصر الغذائية والمركبات النشطة بيولوجيا، والتي لها فوائد صحية مذهلة للجسم. نشر موقع “ذا هيلث سايت” تقريرا صحيا المزيد

مضادات الفيتامينات يمكن أن تكون منقذة للبشرية

اكتشف علماء من جامعة غوتنغن الألمانية أن مضادات الفيتامينات أثبتت أنها بديل مناسب للمضادات الحيوية، والتي تكتسب العديد من البكتيريا المسببة للأمراض مقاومة ضدها. ويمكن لمضادات الفيتامينات أن تكون المزيد

دراسة تثبت خطر مشترك بين الإنفلونزا الشديدة و”كوفيد-19″

وسط جائحة “كوفيد-19″، تعمل دراسة أمريكية جديدة على التذكير بمدى خطورة الإنفلونزا الموسمية. ووجد الباحثون أنه من بين 90 ألف أمريكي تم نقلهم إلى المستشفى بسبب الإنفلونزا، يعاني 12% المزيد

طريقة بسيطة لتخفيض خطر الإصابة بالجلطة الدماغية والسرطان

يمكن أن يخفض النشاط البدني لفترات قصيرة، خطر الإصابة بالسرطان والنوبات القلبية والجلطة الدماغية، وكل ما يتطلب من الشخص هو ركوب الدراجة ثلاث مرات في الأسبوع لمدة 30 دقيقة. المزيد