التحديث الاخير بتاريخ|السبت, ديسمبر 6, 2025

صحة و جمال

قواعد يجب على مرضى السكري اتباعها في وجبة الإفطار

يعد مرض السكري أحد أكثر الأمراض المزمنة والخطيرة التي قد تقض مضجع الكثيرين في وقتنا الحالي. وبحسب الخبراء، يجب على مرضى السكري اتخاذ إجراءات احترازية، لتخفيف آثار هذا المرض وإدارته بشكل صحيح. فيما يلي مجموعة من القواعد التي يجب على مرضى السكري اتباعها عند تناولهم وجبة الإفطار، وفق ما ورد في “إم إس إن” الإلكتروني: المزيد

التين.. يقوي القلب ويحارب الإمساك

قال المركز الألماني للتغذية إن التين يتمتع بفوائد صحية جمّة؛ حيث إنه مفيد لصحة القلب والعظام والأعصاب والنظر والأمعاء والبشرة. وأوضح المركز أن التين يعد كنزاً من المعادن والفيتامينات؛ المزيد

تدمير الغدد العرقية… علماء يحذرون من الوشوم

أعلن علماء من جامعة ساوثرن ميثوديست أن الوشوم تدمر الغدد العرقية وتعطل تنظيم حرارة الجلد. درس العالم سكوت ديفيس وزملاؤه حالة الجلد والغدد العرقية لدى متطوعين كان لديهم وشوم المزيد

ابتكار مادة تزيد من فعالية العلاج الكيميائي لسرطان الرحم

أثبتت مجموعة من العلماء الروس، فعالية استخدام أجزاء قصيرة معدلة من الحمض النووي، لاستعادة الحساسية تجاه عقار للعلاج الكيميائي المضاد للورم لعلاج سرطان عنق الرحم. وقال أوليغ ماركوف، من المزيد

تناول البندق يكافح هذا المرض الخطير

شملت دراسة حديثة 36 شخصا متوسط أعمارهم 60 عاما، وقد أكدت الدراسة أن تناول حفنة من حبات البندق يوميا كفيلة بمكافحة مرض الزهايمر وإبعاده عن الإنسان حيث إن إضافته المزيد

هل نقص فيتامين الشمس يسبب الإصابة بنزلات البرد

يصنع الجسم فيتامين D من الكوليسترول عندما يتعرض الجلد لأشعة الشمس. ومع ذلك، إذا لم نحصل على أشعة الشمس الكافية، فقد نواجه مشكلات صحية، بعضها غير متوقع. وأجرى باحثون المزيد

وداعا لتساقط الشعر.. فواكه وخضار لها مفعول

قدم خبير التغذية، رايان رامان، لائحة بأسماء الخضار والفواكه التي يمكن أن تبطئ عملية سقوط الشعر، نظرا لما تحتويه من مواد مغذية لفروة الرأس. فبحسب الخبير، إن الأفوكادو يعتبر المزيد

تطوير رقاقات بالطباعة ثلاثية الأبعاد تربط الدماغ بجهاز كمبيوتر لعلاج المصابين بالشلل

طور العلماء رقاقات دماغية بالطباعة ثلاثية الأبعاد يمكن استخدامها لعلاج أمراض الجهاز العصبي، بما في ذلك الشلل، عن طريق الكشف عن الإشارات الكهربائية وإطلاقها. ووقع تطوير الرقاقات واختبارها بنجاح المزيد

دراسة توضح تأثير النوم على الدماغ البشري بـ”التغير فجأة” في الطفولة

توصلت دراسة حديثة إلى أن تأثير النوم على الدماغ يتحول مع نمو الأطفال من دعم الذاكرة والتعلم إلى الصيانة والإصلاح. ووجد الخبراء الأمريكيون أن التحول في الوظيفة يحدث في المزيد

فيروس كورونا لا يتحور بسرعة ليصبح أكثر ضراوة

توصلت دراسة جديدة إلى أن الفيروس المسبب لـ”كوفيد-19″، المسمى SARS-CoV-2، يتحور بمعدل بطيء جدا بشكل غير عادي. ووجد تحليل أجراه خبراء في الجمعية الملكية، أن أيا من التعديلات التي المزيد