- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
صحة و جمال
هكذا تحافظين على لون شعرك الأحمر
يعد الأحمر من أكثر الألوان الدارجة للشعر هذا الصيف، ولكنه يحتاج إلى الإهتمام الخاص والعناية المركزة لمنع بهتان اللون. لذلك نقدم لك هذه النصائح الأساسية التي ستساعدك على الحفاظ على بريقه ورونقه المميز. – إمتنعي عن غسل شعرك لمدة 48 ساعة بعد صبغه حتى يثبت اللون تماما داخل ألياف الشعر. – إستخدمي أنواع الشامبو الخاصة المزيد
6 أطعمة تمنع اكتئاب ما بعد الولادة
قد تتعرض كثير من السيدات إلى اكتئاب ما بعد الولادة، ورغم أن الأم تشعر خلال هذه الفترة التي قد تتبع الولادة مباشرة أو حتى بعد بضعة أشهر، بالاكتئاب والقلق المزيد
كم من السكر يمكننا تناوله يوميا ونبقى بصحة جيدة؟
تناول السكر بكميات كبيرة يسبب زيادة في الوزن وتراكما للدهون وغير ذلك من التأثيرات السلبية على الجسم، لذلك ينصح الأطباء بتناول كميات محدودة منه يوميا، ويحذر الكثير من الأطباء المزيد
نصيحة لتجنب حرقة المعدة بعد الوجبات الدسمة
أعراض حرقة المعدة بعد تناول وجبة دسمة تتمثل في التجشؤ المصحوب بشعور بالحموضة أو الشعور بحرقان في عظمة القَصّ. قالت غرفة الصيادلة بولاية براندنبورغ الألمانية إن المشي بعد تناول المزيد
فطريات الأظافر .. أهم طرق الوقاية والعلاج
الحديث عن فطريات الأظفار أمراً لا بدّ منه،خاصة مع اقتراب موسم العطل والاعياد ذلك انها تنتشر في الاماكن العامة الرطبة كأحواض السباحة والاستحمام في المنتجعات الصحية والنوادي الرياضية. ولأن المزيد
حقائق صادمة عن ليفة الإستحمام
ماذا لو عرفتم أن ليفة الاستحمام التي تعتقدون أنها تمنحكم بشرة نظيفة وناعمة قد تكون في الواقع أرضاً خصبة للبكتيريا؟ الحقيقة المؤسفة التي ستصدمكم هي أن الليفة ليست مُنقذتكم المزيد
مشروبات لـ”الضغط العالي” ستنقذ حياتك!
يعتبر ضغط الدم المرتفع من اكثر الامراض شيوعا في الوقت الحالي. نعرض لكم في هذا التقرير 3 مشروبات مهمة لمرضى ارتفاع ضغط الدم. شاي الكركدية: او ما يسمى بالانكليزية المزيد
لماذا تلفت الزوج إنفعالاتك أثناء الجماع
ينجذب الزوج إلى إنفعالاتك وطريقة تفاعلك معه أثناء الجماع، بالتالي يحب أن ينظر إليك أثناء هذه اللحظات الحميمية. إكتشفي في هذا المقال لماذا يحب الزوج أن يراقب إنفعالاتك أثناء المزيد
طرق طبيعية تعالجين بها إمساك رضيعك
يعتبر الإمساك من الظواهر المزعجة التي يعاني منها الرضيع مثلها مثل الإسهال، وليس صحيحاً ما تروجه الأمهات أن الإمساك يفيد الرضيع وبأنه دلالة على زيادة وزنه، ولكن الصحيح أن المزيد
7 نصائح لابقاء مرض “ألزهايمر بعيدا عنك!
هل يساورك القلق من فكرة الإصابة بمرض الزهايمر مع التقدم في العمر؟ إذا كانت إجابتك نعم، فلا داعي للقلق بعد اليوم. فرغم أن الزهايمر من الأمراض الخطيرة التي تهدد المزيد
