التحديث الاخير بتاريخ|الأربعاء, مارس 11, 2026

منوعات

كيف غيّرت الحياة العصرية أجسامنا

لا شك أن الحياة العصرية جعلتنا نعمل لساعات أطول من أي وقت مضى مع التحديق في هواتفنا 24/7، لتكون العواقب وخيمة على أدمغتنا وأجسادنا. وفيما يلي أغرب الطرق التي تغيرت بها أجسامنا في العصر الحديث، وفقا لتقرير نشرته BBC: – الأسنان الملتوية تغيرت الطريقة التي نتناول بها الطعام بشكل كبير على مدى الـ 200 عام المزيد

كيف تحافظين على نضارة بشرتك في أوقات الإجهاد

عندما تشعرين بالتعب أو الحرمان من النوم، تتأثر بشرتك بشكل سلبي بسبب ضعف تدفق الدم في الجسم، وبالتالي يتحول وجهك إلى وجه باهت وجاف وشاحب. وبحسب خبراء التجميل، يمكن المزيد

حل فعال لجفاف الشعر

يعد الجفاف أحد العوامل السلبية التي تؤثر على جمال الشعر وحيويته ليصبح متقصف ويعاني من الهيجان، لذلك سنقدم في مقال اليوم طريقة ترطيب الشعر باستخدام مزيج من بودرة الكاكاو المزيد

دراسة: الحب يمكن أن يغير ذوقك في الطعام

قد يكون من الصعب إحصاء الفوائد النفسية التي يمكن للمرء أن يجنيها نتيجة مشاعر الحب التي يكنّها لشخص ما، ولكن هل خطر ببالك بأن الحب قد يكون سبباً في المزيد

لا تخلطي الأحمر مع أيّ لون آخر هذا الصيف

إذا كنتِ تترددين في تبنّي الأحمر لوناً لكامل إطلالتكِ، فاعلمي أن الموضة حالياً لعدم خلط هذا اللون مع أي لون آخر. فقد حرص المصممون العالميّون، في مجموعاتهم الخاصة برحلات المزيد

الشرط الأساسي للوصول إلى عمر مديد قياسي

توصل علماء من جامعة جنوب الدنمارك، بعد إجراء عدة دراسات، إلى الشرط الأساسي لبلوغ عمر مديد، حيث اعتبروا أن متوسط العمر المتوقع للناس يتزايد في البلدان التي لديها رعاية المزيد

سيدتي.. 15 وصية خاصة بالجمال

إذا كنت تتمنين الحصول على بشرة مشرقة خالية من العيوب وشعر حيوي لامع، فاعلمي أنه عليك تبنّي عادات تجميليّة سليمة منذ فترة المراهقة. تعرّفي على 15 من أبرز الوصايا المزيد

6 نصائح لزواج سعيد للمرأة العاملة

تعاني المرأة العاملة من صعوبة في التوفيق بين عملها وحياتها الأسرية، ويمكن أن يكون ذلك مصدراً للمشاكل والاضطرابات الزوجية. وإذا كنت تبحثين عن حياة زوجية مستقرة، وفي نفس الوقت المزيد

كيف تفهم شخصية زوجتك

فهم طريقة تفكير المرأة أمر غاية في الصعوبة، ويعتقد الرجال أنها مخلوق غامض ومتناقض لا يسهل معرفة ما يفكر فيه. أورد موقع “برايت سايد” الإلكتروني، مجموعة من الطرق التي المزيد

أطعمة لتصغير سن النساء

ينصح خبراء التغذية البريطانيون النساء اللواتي يرغبن بالمحافظة على شبابهن ونضارة بشرتهن لفترة طويلة، تناول الكربوهيدرات المعقدة، والمواد المخمرة والدهون الصحية. – الكربوهيدرات المعقدة يشير خبير التغذية ميغان روسي المزيد