- امن
-
RSS FEED الملقم الاخباري
تواصل معنا
منوعات
لماذا يخجل الناس من التحدّث مع معالج نفسي
تُظهر تقارير لمنظمة الصحة العالمية أن نسبة من يلتمسون العلاج النفسي عند أخصائي في كثير من مجتمعات العالم الثالث لا تتجاوز 12 بالمائة ممن هم بحاجة إلى هذا العلاج. وقد سعت دراسة حديثة أجريت تحت إشراف المنظمة إلى كشف أسباب هذا الخجل أو التجاهل لأهمية التحدث مع أخصائي نفسي، وأظهرت التالي: * الإحساس بعدم الراحة المزيد
الطلاق يجعلك أكثر عرضة لفقدان الذاكرة
اكتشف العلماء أن حالات الطلاق تجعل الأشخاص، خاصة الرجال، أكثر عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة على مدى 14 عاما، مقارنة بالمتزوجين. ودرس العلماء الوظيفة المعرفية لأكثر من 15 ألف فرد المزيد
ما هو العدد الأمثل للوجبات
اعتاد الكثيرون منذ صغرهم على تناول 3 وجبات غذائية كل يوم، إلا أن العديد من الأشخاص اتجهوا لتناول 5 أو 6 وجبات في اليوم موزعين بذلك السعرات الحرارية على المزيد
لماذا يستفز الرجل المرأة التي يحبها
لا يخلو حب الرجل للمرأة، غالباً، من المغامرات والمشاكسات؛ إذ يفضِّل معظم الرجال استفزاز مشاعر الحبيبة، وفي هذا دلالةٌ على مدى الحب الكبير الذي يحمله الحبيب في قلبه لحبيبته المزيد
أشياء امنحيها لزوجك عندما يكون حزينا
عندما يكون زوجك حزيناً، امنحيه الأشياء الخمسة التالية: 1- امنحيه الإذن اجعليه يشعر أن مشاعره بخير معكِ، سواء كان حزيناً أو غاضباً أو خائفاً أو أياً كان مزيج المشاعر المزيد
تفسير الاستيقاظ المفاجئ أثناء النوم
إذا كنت ممن يستيقظ بشكل مفاجئ وينتابه شعورا بالفزع، فأنت أمام حالة مرضية تستوجب العلاج، كونك تجد نفسك غير قادر على العودة مرة أخرى إلى فراشك مما يؤثر على المزيد
قدموا القهوة إلى شعركم
لطالما استمتعنا بمذاقها الغني بالكافيين، وانتظرنا الجلسات في الصباح الباكر لارتشاف فنجان منها، ونحن نتبادل الدردشات مع الأهل والأصدقاء. إنها القهوة رفيقة الصباح، التي تمدنا بالطاقة والنشاط لبداية يوم المزيد
10 عبارات لتهدئة أطفالكم لها مفعول السحر
إقناع الطفل بتحسين سلوكه قد يكون أمرا محبطا، وأحيانا كلما حاولنا أكثر ازداد الوضع سوءا. وقد يصاب الوالدان بالتوتر والانزعاج ويتصرفان بطريقة يندمان عليها. ويقول موقع برايت سايد الأميركي، المزيد
خطوات لمحاربة ملل العمل وقلة الإبداع
يتعرض الكثير من الأشخاص لحالة من الملل وقلة الحماس في وظائفهم أو الأعمال التي يقومون بها بشكل يومي وروتيني، الأمر الذي يؤثر على إنتاجيتهم ويحبط مشاريع تطورهم. حالة الملل المزيد
5 استخدامات تجميلية للثلج
بالإضافة إلى استخدامها في تبريد المشروبات في فصل الصيف، تتميز مكعبات الثلج بامتلاكها للعديد من الفوائد الصحية والتجميلية على حد سواء. وقد أوردت صحيفة تايمز أوف إنديا أونلاين قائمة المزيد
