التحديث الاخير بتاريخ|الثلاثاء, ديسمبر 23, 2025

منوعات

الساونا الباردة.. علاج جديد للبشرة

قالت مجلة فرنسية متخصصة في الأزياء والموضة والجمال، إن لـ “الساونا الباردة” مزايا عدة للصحة والجمال. وأفادت مجلة “Elle” الفرنسية بأن هناك شكلا من أشكال العلاج بالتبريد، “Cryotherapy”، يحمل العديد من الفوائد للجسم والبشرة، بما يمنح المزيد من الراحة والاستجمام. وأوردت المجلة أن العلاج بالتبريد يشهد في الفترة الراهنة رواجا كبيرا في عالم الرياضة الاحترافية، المزيد

نساء هذه الدولة يقاطعن الزواج

يتزايد عدد النساء الكوريات الجنوبيات، اللواتي يرفضن الأعراف الأبوية التقليدية ويتعهدن عدم التزاوج أو الإنجاب أو حتى المواعدة. وتقول بوني لي التي لا تحاول العثور على حبيب ولا تحلم المزيد

الأزواج الميسورون لا يريدون إنجاب الأطفال

كشفت دراسة حديثة في كوريا الجنوبية، أن الأزواج الميسورين من ذوي الدخل المرتفع، يعزفون بشكل ملحوظ عن إنجاب الأطفال. وبحسب موقع “شوسن إلبو”، فإن 40 في المئة ممن تزوجوا المزيد

4 كلمات لا تنطقها أمام أطفالك

لا شك أن تربية الأطفال، بغض النظر عن أعمارهم مهمة حساسة للغاية، وتتطلب بذل جهود مستمرة لإعدادهم للعالم الحقيقي. ويجب على الآباء غرس القيم الصحيحة ففي أبنائهم، وتقديم القدوة المزيد

سبب غير متوقع للتوتر والاكتئاب

اكتشف باحثون في دراسة حديثة، سببا غير متوقع للإصابة بـ”التوتر والاكتئاب”. ونشرت مجلة “فيروندين” الألمانية تقريرا يفيد بأن الباحثين اكتشفوا علاقة ارتباط قوية بين “القناة الهضمية” و”الدماغ”. وقالت الدراسة المزيد

تغلب على تعب الشتاء بخطوة بسيطة

حذر باحثون في شؤون الصحة، مؤخرا، من أن التعب ظاهرة شائعة خلال فصل الشتاء بسبب قصر النهار وطول الليل، بالإضافة إلى برودة الطقس والأجواء المظلمة والغائمة. وأوضح أستاذ علم المزيد

روح الدعابة تساعد على استمرارية العلاقة الزوجية

أظهرت دراسة أجراها باحثون في جامعة كانساس الأمريكية، بأن روح الدعابة لدى الزوجين والضحك يساهم بشكل فعال في استمرار العلاقة الزوجية لفترة أطول. وقد أجرى المؤلف الرئيسي للدراسة جيفري المزيد

فائدة رائعة للكوابيس

خلصت دراسة علمية وصفت بأنها “غريبة من نوعها” أن الكوابيس تحمل فائدة للإنسان خلافا للاعتقاد السائد الذي يربطها بالقلق والتوتر. وبحسب ما أوردت صحيفة “ديلي ميل” البريطانية على موقعها المزيد

لماذا يرتعد الإنسان عند الخوف

ألقت نتائج دراسة علمية أجراها علماء من جامعة كولومبيا الأمريكية وعلماء الكلية التقنية في لوزان بسويسرا، الضوء على الآلية البيولوجية –الكيميائية لردة فعل الجسم عند الخوف. وتفيد مجلة Current المزيد

للتحكم بميزانيتك وتقليل مصاريفك.. 12 خطوة عملية ينصح بها الخبراء

ذكرت مجلة “ريدرز دايجست” الأميركية أن وضع ميزانية والالتزام بها يمثل أولى الخطوات نحو تحقيق الاستقلال المالي. إن ميزانيتك هي خطتك لإنفاق المال على مدى الأسبوع أو الشهر أو المزيد